写真の位置を入れ替え、説明文の位置も合わせ直ししました。（2016.01.06）

 

ヨガ教室　イン　末広町!!

　　「取材して貰えば励みになるから是非来てよ!」と区長から誘われ行って来ました。
Ｈ２６年１０月２６日に行われた「ソフトバレーボール大会」で盛り上がり、何かやりたいと考えていたところ
ヨガの講習を受ける事が出来るようになり、現在まで続けているそうです。毎水曜日１９：３０～２０：３０、末広町区公会堂。
インストラクターは、自町内の服部秀士（シュウジ）さん、お名前だけで分かる方も多いのかもしれません。
今は、こちらに戻り浜松の方でも教えていますし、４月からは"さんりーな"でも教えるそうです。（毎金曜日２０：１５～２１：１５）

11111111111111111111111111111111111111111111111111　　　　　1経験者?上級者?もおります

閉眼片足立ち　私は開眼でも出来ないかも

体の柔らかい人も堅い人もさまざまです、自分の出来る範囲で行います

1111111111111111111111111111111111　　　　　　　　　　1　　　　　　全ての力を抜いてリラックス　照明もおとします
11111111111111111111111111111111111　　　　　　　　　　　　　　　　子供が一人ゲーム中で一か所点灯

１時間の間、体も痛いのでしょうが、終わった後の皆さんの充実したお顔が印象的でした。

服部区長からは、１４時からは高齢者の皆さんが行っているので、ぜひそちらも取材してほしいとお願いがありました。
１８日に行って参ります。

第五地域生涯学習センター　ホームページトップへのリンク

http://e-jan.kakegawa-net.jp/bbs/bbs_list.php?root_…1448615586

視察?見学?に来られました！

掛川市社会福祉協議会　中部ふくしあ　コミュニティソーシャルワーカー 地域福祉係
佐藤様、後藤様のお二人が、末広町区の取り組みである『ヨガ教室』（高齢者クラス）を見学されました。

今日も、フルメンバーの7名でした。
佐藤様からは、今後も継続してほしい事、レクリエーション用品も貸出出来るので利用してほしい旨のお話がありました。

少しの時間でしたが、受講者と一緒にヨガを体験されて帰られました。

水曜日１４時からの高齢者のクラスです。

１９時半からの婦人会のクラスに比べ、おしゃべりも多く、全体にソフトに行われていました。
本日もフルメンバーの７名ですが、昨年１１月よりすでに４カ月も経過しており、各々がそれなりの効果を実感しているようでした。
会話と笑いも多く、体を動かす事を第一に、継続する事も考慮して取り組んでいると感じられました。


インストラクターは、小柄な人ですが余分なものなど無い、引きしまった体です。
指導歴も１０年を超えているようで、受講生の心をしっかりと掴んでいると思われました。