第五地域生涯学習センター【公式】の「リフレッシュダンス(H27保健委員)」
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リフレッシュダンス(H27保健委員)
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2015年11月28日 08:46

リフレッシュダンス 開催しました。

日時 : 11月27日 19:30~21:00

場所 : 掛二小体育館

 

 今年で3回目のリフレッシュダンス。

体ほぐしのウォーキングから始まり、ジャンケンを用いた5回勝ち抜けや5回負け抜けを

行い、体はもちろん頭も使い、心もリフレッシュしました。

中盤は、色々な動きをしましたが、それぞれ工夫もされており、給水を交えた休憩も都合

3回ありました。中には、足踏みだけは止めない給水・休憩タイムもありました。

楽しく過ごせた1時間半でしたが、参加者があまり多く無かったのが残念でしょうか。

 

 

 

  

  

 

    

 保健委員の活動計画が全て終了しました、保健委員の皆さま、参加して頂いた皆様

お疲れ様でした。

 

 


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