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2015年06月27日 18:06　　掲載

保健委員　活動第２弾

足裏健康法　講習会　開催されました

日時　：　６月２６日（金）　　１９：３０～２１：１５
場所　：　掛二小体育館

講師　：　２名

参加者　：　男性　６名　女性　３０名　計　３６名 （１組のご夫婦と９名の保健委員含む）

講師は、渡辺正巳先生他１名。

足裏であるが足ツボ健康法である、また、足裏ばかりでは無く、足の甲や側面など足全体にツボがあり
そのツボが体の色々な部分につながっていて、押しこんだり、さすったりする事により、症状の改善がみられる。

足にあるツボの資料

  足裏健康法資料Ｃ.pdf

　症状を伝えると、先生が何か所が押して行く、初めは良くても、その内に「イタッ!!」と叫び顔をそむける参加者が殆どです。
中には、2つ３つと症状のある方もおり、先生がそれぞれに対応した場所を示しながら、ツボを押し、その強さも教えてくれました。

今回の参加者は、４０歳前後から高齢者の方が大半と思われ、何らかの体の不調を経験して来たのかもしれません。

目的意識を持って参加された方も多く、しっかりメモを取ったり、自分の足に、直接ツボの位置や対応部位を書き込んだりされていました。

なぜ、足裏健康法のプログラムを徳育保健センターが採用したのか、それは、自分で出来る健康法だからでしょう。

保健委員を除く、参加者の殆どが先生の指導を受け、予定の９時を過ぎ、９時１５分ぐらいまでかかりました。