第五地域生涯学習センター【公式】の「夏休み子供座禅の会 H30 4日目」
「夏休み子供座禅の会 H30 4日目」の書込一覧です。
新着返信
返信がありません
夏休み子供座禅の会 H30 4日目
【閲覧数】73
2018年08月07日 17:57

4日目  参加者 65名

 

             4日目も警策(きょうさく)の説明を繰返しました。

 

座禅の良い形  座布でお尻の位置を高くし、両膝との3点で体を支える。

        背筋は垂直か少し反るぐらい。

 

手の組方   法界定印( ほっかいじょういん ) 卵を包むような形

       右手が下、親指はつくかつかないか、水平を心掛ける。

 

 子供会のラジオ体操は最終日、ご褒美のお菓子詰め合わせ。


返信書き込みはありません。