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■2013年1月の書き込み
書き込み数は4件です。
2013年01月31日(木) 
この頃は腰と膝の調子があまりよくありません。
週に2~3回行ければ良いほうです。

歩き始めて20分もすると手がチンチンとは可笑しいが
暖かくなるのを感じます。
隣の主人は2枚の手袋をしているがまだ冷たい状態です。
30分過ぎるころはマフラーもとりたくなります。
手袋を外しマフラーも外します。

体質が変わったように思います。
今までは主人が汗をかいても身体の変化はありませんでした。

ラジオ体操だけは寝忘れない限り続いています。
お陰さまで肩こりだけは忘れています。
歩けないときはラジオ体操だけですが、無理なく続けたいと思います。

閲覧数259 カテゴリ日記 コメント10 投稿日時2013/01/31 17:27
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2013年01月28日(月) 

日向ぼっこしながら、ラジオを聴きながら編み物をしてるときです。
この頃は半端な糸でネックウォーマーやベストなど編んでます。
ネックウォーマーは殆ど知人にあげてしまいます。
まあ身につけてくれるだけでもよいかと思ってます。

陽ざしもガラ超しですがずい分と春めいてきたように思います。
窓際から見える水仙も伸び始めています。

   


閲覧数198 カテゴリ日記 コメント12 投稿日時2013/01/28 13:45
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2013年01月06日(日) 

森に娘が嫁いでおります。
用事を兼ねて小国神社に出掛けました。
ミキホールに車を置かせていただきました。
約1時間1万歩(片道)でした。
新東名の開通のおかげか2キロ先まで渋滞です。
私達はその脇を車を追い越しながら歩きました。

  
駐車場は無料です


閲覧数235 カテゴリ日記 コメント10 投稿日時2013/01/06 17:20
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2013年01月04日(金) 

2日の日は近くを1時間ほど歩きました。
3日は法多山へ向かうことにしました。
途中まで車です。
バス・車がすごいです。石段が直されてから初めてです。
   

閲覧数312 カテゴリ日記 コメント10 投稿日時2013/01/04 10:05
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