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2019年07月07日(日) 
スイカって水分だけで栄養価は余りないと思っていましたが、、、
スイカはとっても栄養価が高いフルーツだそうですね~♪
まづ、スイカの赤い色は強力な坑酸化成分のリコピン
リコピンで有名なのはトマトよりも含有量が高くて何んと1.5倍
そして、エアコンなどの原因の冷えやむくみも効果的との事
そして、そして利尿の効果のあるカリウムも多く含む
まさにミラクル、フルーツだそうですね~♪

今日は七夕です。
昨年、虹の橋を渡った愛犬れいなに会いたいなあ!
もう一度、抱っこしてスリスリしたいです。
スイカを見ると愛犬れいなが
好きだった事を思い出します。

閲覧数59 カテゴリ日記 コメント6 投稿日時2019/07/07 10:48
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2019年06月19日(水) 

我が家の軒のヒナたちは

スクスク成長して、せまい巣の中で

押し合い圧し合いで溢れ出ています。

先日は1羽のヒナが巣から落ちて防虫ネットの上で

おびえていましたので巣に戻しました。

 

 

 

愛犬あらし君は8カ月になりました


閲覧数65 カテゴリ日記 コメント8 投稿日時2019/06/19 13:56
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2019年06月09日(日) 

我が家の軒のツバメさん

なかなか抱卵しないので心配でしたが

やっと5羽のヒナが生まれました。

令和になって初めてのヒナ誕生です!

 


 
 

閲覧数77 カテゴリ日記 コメント8 投稿日時2019/06/09 16:41
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2019年05月14日(火) 
炊きたてのご飯に箸で穴をあけて
生卵を落とし、醤油をかけてかきこむ味は格別ですね~♪
ギンシャリとは、戦中、戦後の食糧難時代に
出来た言葉、輝く白米の事だそうです。

しかし、以前卵はコレステロールの高い人は1日に1個までと制限されていましたが最近では幾つ食べても良いとの事ですね~!

最近、読んだ「非まじめ老後のすすめ」の本の中には
「体にいいから食べる、よくないから食べないというものさしではなく、自分が食べたいものを楽しく美味しく食べるほうが、とくに歳をとってからはずっと健康によいのです」とありました。

閲覧数78 カテゴリ日記 コメント6 投稿日時2019/05/14 10:50
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2019年04月27日(土) 

藤の名所として知られる磐田市池田の

熊野の長藤を見に行って来ました。

国指定天然記念物で推定樹木齢850年とのことです。

甘い香りに包まれて幸せな気持ちになりました。

「さがるほど 人のみあげる 藤の花」

 

 

 

閲覧数127 カテゴリ日記 コメント8 投稿日時2019/04/27 18:39
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2019年04月14日(日) 

ツバメさんが、4月4日に飛来したんですが

なかなか巣作りをしないので

「巣をこわしてしまったから、もう駄目かも?」

と思っていましたが・・・

昨日よりつツガイで巣作りしている姿に

ほっとしました。

 

 

 

 


閲覧数133 カテゴリ日記 コメント8 投稿日時2019/04/14 13:01
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2019年04月04日(木) 
昨年の11月に家の塗装をしました。
その時に塗装屋さんに「ツバメの巢は残して置いて下さい」としっかり伝えなかったので
ちょっと、留守をした時に巢は撤去されて周りもきれいに洗浄してありました。

もう、飛来は期待できないと思っていましたが、、、、、
今日、軒下に待ちに待ったツバメさんの姿にホットしましたあ!

巢作りしてくれると嬉しいですが、、、、、
さて、どうなる事でしょうか?

閲覧数137 カテゴリ日記 コメント8 投稿日時2019/04/04 15:03
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2019年03月12日(火) 
もうすぐ75歳になる私は先日、後期高齢者証が郵送されて来ました。
今までは余り年寄りと言う感覚はありませんでしたが、すごく自覚しました。

愛犬あらし君との散歩を楽しみにしていましたが息子達に「散歩はお母さんでは危ないから俺達がするから」と
言われてしまいました!

まあ先日もつまづいて転んだばかりだから仕方がないですが、、、、、

何でも、さっさとやりたがる、おっちょこちょいの私は一体、幾つになったら
転んだりしない落ちついた人間になれるのかと思いあぐねいています(苦笑)

閲覧数155 カテゴリ日記 コメント8 投稿日時2019/03/12 10:29
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2019年02月13日(水) 
この頃、物忘れが酷くて覚える事は
微々たる速度ですが崩壊する時はドミノ
倒しの様々な速度で驚くばかりです!

先日、テレビで問題のない物忘れ(生理的物忘れ)
例えば、、、人、物、場所を思い出せない

問題な物忘れ(作業記憶喪失)
やろうとする事を忘れる
例えば、、、
炊飯器のスイッチの入れ忘れ、何を探しているのかを忘れる、買い物での買い忘れ。

やろうとする事を忘れる物忘れは
認知症になるとの事です!

原因は食後の高血糖
食後一時間以内に五間の腕上げ体操が良いそうです!

昔は「親が死んでも食後の30分」と言いましたよね!
今は「食後30分以

閲覧数227 カテゴリ日記 コメント8 投稿日時2019/02/13 12:27
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2019年01月11日(金) 
minonさんが紹介して下さいました。「すぐ死ぬんだから」を読みました。

うなずいたり、笑ったり
久しぶりに楽しい本でした。

久しぶりに飲み友達が缶ビールとおつまみを持参で遊びに来ました。
整形外科に行っての帰りで息子さんが
送ってくれたとの事です。

少し酔いが回った頃に「先生に惚れちやったよ」と言ったので、びっくりしましたあ!

確かに先生はイケメンですが、、、
友達の若さの秘訣は「幾つになっても異性を意識する事かな?」と思いました。

閲覧数224 カテゴリ日記 コメント8 投稿日時2019/01/11 13:08
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