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■2012年8月の書き込み
書き込み数は7件です。
2012年08月27日(月) 
食事の時は
まず、野菜を食べ、野菜の次はたんぱく質
そして、炭水化物を八分目にして4ヶ月

コレステロールの数値は
休薬中ですが
正常範囲内でした。
体重も1㎏
減量。

嬉しいです!

県が寝たきりにならずに
長生きする
健康寿命を延ばす、独自事業
「ふじ 33(さんさん)プログラム」にも
まず、野菜から食べる事を
すすめていますね~!

始めた頃は
抵抗を感じましたが今では
習慣になりました。
続けたいと思います(*^_^*)

閲覧数225 カテゴリ日記 コメント12 投稿日時2012/08/27 13:35
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2012年08月20日(月) 
先日、友達が
高校の同窓会(50周年)に
出席された時の写真を送って
下さいました。
44名の方が
出席された様です。
写真を見て、すぐに分かった方は5名…
アルバムと照らし合わせ
やっと、分かった方は8名…
あとの方は
思い出せなかったです(^_^;)


久しぶりに
級友の写真を見ました!
懐かしさで
胸が、いっぱいになりました。

眠っていた脳も目覚めました。

「二番子」も
無事に
巣立ちしました!
電線に仲良く
止まっていましたよ~(^o^)/


閲覧数160 カテゴリ日記 コメント6 投稿日時2012/08/20 10:52
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2012年08月15日(水) 
昨夜は家の近くの神社で
花火大会がありました。

手筒花火が
迫力があり
凄かったです!


閲覧数200 カテゴリ日記 コメント6 投稿日時2012/08/15 14:43
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2012年08月14日(火) 
朝刊に…

昨年、京都の
夏の伝統行事
「五山の送り火」で燃やす計画が中止になった岩手県陸前高田市の松の薪を
使って
仏像や色紙立てを作る取り組みが進んでいる。
薪は京都市が
取り寄せたが
放射性物質が
検出されたため使用を断念していた。


門川市長が
「鎮魂と復興への願いをこめて残るものにしたい」と
工芸品への
加工を表明した。

心が温たまる
記事でした!

閲覧数228 カテゴリ日記 コメント2 投稿日時2012/08/14 12:45
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2012年08月11日(土) 
今夕は息子たちは、外食との事なので
一人だけの夕食でした。

家事一切を引き受けている私…
お料理は
「脳みそを鍛えるから」と言い聞かせて野菜をひたすら刻んでいますが…
たまには、お料理を作らなくても良い時は
得した気分です。
大好物の、お刺身とゴーヤの炒め物と冷奴…
ビールを呑みながら食しました。
あ~!
美味しかった!
人はおいしい物を食べると
優しくなれるそうです!

おいしい物を食べて、優しい心を育てなくちゃ~(*^_^*)

閲覧数159 カテゴリ日記 コメント10 投稿日時2012/08/11 18:15
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2012年08月05日(日) 
夏になると
今は亡き恩師を思い出します。
小学校の6年の夏休み…
友達二人と先生の家に遊びに行く事になり…
亡母が家で採れたスイカを持たせてくれました。
先生の家は、子供の足では…
1時間余りはかかったです!
途中、手がちぎれそうに痛み出したっけ(;_;)

あの頃は
「おたより帳」と言うものがありまして、その日の出来事を毎日、書いて提出しました。
書く事がなくて一行の時でも
先生は赤ペンでぎっしり書いて下さいました。
今のクラスは
35名位だそうですが…
56年前の私のクラスは49名でした。
一人一人に返事を書かれた
先生に感謝です!

「学校が楽しくて、

閲覧数167 カテゴリ日記 コメント10 投稿日時2012/08/05 15:25
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2012年08月01日(水) 
朝刊に
「富士山の世界文化遺産登録に向け
文化庁の近藤誠一長官が初の
富士登山をした。
富士山の価値について
「百パーセント自信がある」と明言。

休憩中、外国人登山客と語らう機会もあり…
富士山が世界遺産を目指している事を自ら英語でアピールしていた」と
ありました。

私は高校の時に富士山に登頂しましたが…
御来光には感動しましたが…
登山がきつくて苦しかった事の方が思い出します!

文化庁の近藤誠一氏は66歳です。
私より2歳、若いですが…
7合目付近でのさっそうたる姿の写真に
自分の体力のなさを痛感しました。

閲覧数193 カテゴリ日記 コメント10 投稿日時2012/08/01 14:00
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