みつちゃん「自分のほめ日記」おもしろそうですね!
私もやってみようかしら!
この頃自己嫌悪に陥りやすい私です。
人を褒めるのは割と得意ですが・・・。
では、一言
「どらちゃん!この頃読書時間がなかなか長くなったね。いいことだよ!」
なんて思い当たることつぶやいてみました。
自分の生活の振り返りにもなりますね。
夕食も褒めてもらえると頑張っちゃって一品増えますね。
家の光の1月号に「自分のほめ日記」が掲載されていました。 それは毎日家計簿などのかたすみに1行でも良いから自分をほめる 言葉を書くということである。 それは自分に自信を持たせることのようです。 自分に優しくなると他人を思いやる気持がでるとのことだそうです。 嫁、姑関係が上手くいくようになった事例も載ってました。 まだ、そんな気持には達してないが他人にほめられるのは気持のいいものです。 先日少しだけ野菜をおすそ分けしました。 その息子さんが「甘い野菜だね」と言ってくれたそうです。 自分なりに肥料もこだわっていましたのでそっと飛び跳ねたい気持に なりました。 もっと美味しい野菜作りをするぞなんておもいとなりました。 孫は勉強があまり得意ではありません。 絵を描くことは大好きです。 恐竜など細かいところもしっかりと描きます。 「うまいねえ」なんていうと目を輝かせてまた書き始めます。 子供も大人もやっぱりほめられたら嬉しいよね。 なんて独り言です・・・・・ |