先週のテレビの番組で血中酸素濃度が話題に上っていました。
ちょうど私が「睡眠時無呼吸症候群」の疑いをかけられていたので興味深く視聴しました。
酸素濃度低下の原因が「いびき」で、ひどくなるとエベレストを無酸素登頂しているのと同じ状態だそうです。
低酸素状態が続くと眠っている間に脳細胞が次々と死滅するので認知症の大きな原因となります。
その予防が「抱き枕」と言うわけです。
いびきは仰向けに寝ている状態が続く為に起こるので、抱き枕で横向き状態を多くすることで改善されるそうです。
妻曰く「ほとんどいびきをかかなくなった」そうです。
いまホームセンターに行くとたくさん「抱き枕」売ってます。