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2018年04月22日(日) 
 原因不明の間欠跛行(数分間しか立ち続けたり歩き続けたり出来ない)は悪化しているが根本治療策はなく、脚腰の萎えを防ぐだけのためのリハビリにのみ通っている。

 4月20日(金)午前4時、災害ボランティア・コーディネーター掛川(災害VC掛川)用のノートパソコンLet’s note NX3の準備がようやっと終わり、久しぶりに長め(約52分間)の入浴をし、其れから寝ると起きられぬので徹夜にした。肌寒かった。

 0934「あいりーな」に着。晴れ、暑め、眠い。
 1000~1133災害VC掛川の総会。
 1136~1156続いて4月の定例会。Let’s note NX3を、試用のため、仮引き渡し。
 1210発車。晴れ、暑め、眠い。
 1212「寅や」に着。
 待ち合わせの母は、待合席にいた。1210頃に来たという。
 寅や弁当一人977円。因みに前回2011年11月6日には924円だった。
 1301離席。母と別れて、1304車に着、晴れ、暑い、眠い。
 車内で休憩。
 発車時刻忘失。晴れ、暑い、まだ眠い。
 1404「あつみクリニック」に着。Pに他車なし。
 エンジンのアイドルが少しばらつく(冷房を切ってみても)。
 1430下車。受付(4人目)。1432車に戻る。
 1455下車。晴れ、暑い、眠い。

 1500リハビリ室に呼ばれた、理学療法士Mrs.鈴木(旧姓篠原)。
 1502~1510脚腰ストレッチ、痛い。脚腰の具合が悪い(腰が悪くてろくに歩けない、左膝が痛くて立ち上がるのに難儀する)ことを説明。
 膝開き20回。
 尻揚げ20回、しんどめ。
 約2~3分の駐車場一周の屋外歩行、歩き切れない恐れがあるので、中止。
 1512リハビリ終了。

 1514終了。
 1516車に着、晴れ、暑い、眠い。
 1521発車。
 1534~1543ファミリーマート千羽店。煙草メビウス・ゴールド・ワン10箱4400円。新茶発送用に「はこBOON mini」の袋を貰う。

 帰宅後、1700からテレビ番組「メジャー<第2シリーズ>」第14話を、1730から「ワールドトリガー」第73話(突然の最終回、打ち切り?)を、眠い目をこすりながら視聴。
 夜、Let’s note NX3作業のために止まって溜まっていた雑事で、寝られず。23時乃至23時半~5時、転寝。

閲覧数69 カテゴリ日記 コメント0 投稿日時2018/04/22 03:31
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