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2018年08月13日(月) 
しばらくランニングをしていませんでした。
ほぼ3ヶ月
なんとなく走らなくなって

体重は着実に増加

夏休みになり
ぐでぐでしている時間が多い

休みを有意義にするためにも
ちょっと走ってきました。

ほぼ3ヶ月ぶり

真夏

ルナサンダル(ペラペラのサンダル)

キロ7分ちょっとで
4.5km位

疲れました。

でも楽しかったです。

閲覧数36 カテゴリ日記 コメント0 投稿日時2018/08/13 22:20
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