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2018年08月19日(日) 
13日 ランニング 4.57km ルナサンダル
14日 ウォーキング 7km位 スニーカー
 暑かった
15日 ランニング 7.78km ルナサンダル
 これで左足母指球に、まめに近いダメージ
16日 家の草取り 2時間
 ランニングより疲れた?
17日 ランニング 8.65km HATTORI
 左足母指球にまめに近いダメージがあるし
 久しぶりにHATTORIで走ったけど
 これもいいです!
18日 ランニング 8.38km HATTORI
 いいですね HATTORI
19日 ランニング 10km HATTORI
 ゆっくり10km走ってみたかった。
また、少しずつ走ろうと思います。

閲覧数73 カテゴリ日記 コメント0 投稿日時2018/08/19 22:05
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