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2018年11月02日(金) 
 11月1日(木)~11月3日(土、祝)は、掛川市文化協会掛川支部の文化展であり、全日本写真連盟掛川支部も作品を出展している。
 原因不明のため抜本的治療法がない間欠跛行は悪化して、数分間も立ち続けたり歩き続けたり出来なくなっているが、脚腰の萎えを防ぐため“だけ”のリハビリに通っている。

 1日に2つはきついのだが、11月2日(金)は担当PTが休みで11月3日(土)は祝日で医院が休業のため、多少無理してでも11月1日(木)に両方に行ってきた。
 半切プリントは1枚3千円以上(余白寸法指定料金を含む)なので、今回は、上期写真展に出品した半切1枚をそのまま出展する他は、ワイド四つ切り2枚を出展することにした。前晩、ワイド四つ切りの額縁2つを久し振りに取り出したところ、ガラスに黴が生えており、除去に手間取った。2枚のワイド四つ切りプリントは、余白ありだが余白寸法指定料金1080円をケチったため、額縁の窓の寸法と画像の寸法がほぼ同じであり、額縁に入れる際の位置合わせに酷く手間取った。そんな訳で、寝たのは0540になって仕舞った。

 当日は、0750に起きた。かなり眠い、ショボ。
 母も文化展に別団体で出展するため、重い写真作品3枚は、母に会場まで運んで貰った。
 寒い。この日の最低気温は7.2℃だった。尤も、10月までが例年よりも温暖だったのであり、季節相応の寒さである。
 晴れ。往路、寒さのせいか、キーンという多分ATの異音。
 0925生涯学習センターに着。障害者Pに駐車。
 徒歩。休憩1回。
 0929会場(屋内広場)に着。(集合0930頃)
 まだ、会場が全然できてない、待ち。
 0945自販機コーヒー(無糖)110円。
 1008展示場所の籤引き・・・8名中の5番目となった。
 母より作品を受け取り、1012設営開始。
 私は、数分間も立ち続けられぬため、皆に手伝って貰った。半切「花まつり」、ワイド四つ切り「中秋の名月」「彼岸花」。
 11時前には設営が概ね完了した(遅刻常習犯の1名のぶんを除く8名ぶん)。
 撤収は、11月3日(土、祝)1500と決まった。
 1108遅刻した1名が来て、皆で設営。
 1147待っていた中日新聞記者が来た。(予定1130)
 1150退出。
 徒歩。休憩1回。
 1154車に着、曇り。
 1159発車。
 生涯学習センターから至近の徳育保健センターに行き忘れた。
 一時晴れ。
 帰宅後、脚腰しんどく、ショボ。
 睡眠不足のせいか胃が不調で、昼食を抜く。

 夕方、出発。
 西日が眩しい。
 1656徳育保健センターに着。
 特定健診受診票の再交付をして貰う。
 1709発車、薄暗い。
 1719整形外科あつみクリニックに着、かなり暗い。P混雑。
 受け付け。暑い。

 1746リハビリ室に呼ばれた、PT(理学療法士)Mrs.鈴木。
 12月に医師の診察を受けろという。擦り合わせて、12月10日(月)1500と決まった。
 1752~1800脚腰ストレッチ。少し痛めだが、問題なし。
 仰向け寝で膝を曲げ、足先を抑えて貰い、手で抑えて貰う力に抗して膝開き、20回。問題なし。
 同じ姿勢で、尻揚げ、20回。しんどめ(腿の裏)。
 1803~1805屋外歩行、P一周。真っ暗。よろめきながらも、歩き切れた。
 1805リハビリ終了。

 1810終了。
 1812退出、真っ暗。
 1815発車。
 帰宅後、脚腰ふらふら。

 翌日11月2日(金)は、疲れのため、夕方まで微睡。

閲覧数28 カテゴリ日記 コメント0 投稿日時2018/11/02 22:51
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