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2019年02月13日(水) 
この頃、物忘れが酷くて覚える事は
微々たる速度ですが崩壊する時はドミノ
倒しの様々な速度で驚くばかりです!

先日、テレビで問題のない物忘れ(生理的物忘れ)
例えば、、、人、物、場所を思い出せない

問題な物忘れ(作業記憶喪失)
やろうとする事を忘れる
例えば、、、
炊飯器のスイッチの入れ忘れ、何を探しているのかを忘れる、買い物での買い忘れ。

やろうとする事を忘れる物忘れは
認知症になるとの事です!

原因は食後の高血糖
食後一時間以内に五間の腕上げ体操が良いそうです!

昔は「親が死んでも食後の30分」と言いましたよね!
今は「食後30分以内の運動」との事ですね。

「人の誤字、見つけて一寸、ホットする」

閲覧数129 カテゴリ日記 コメント8 投稿日時2019/02/13 12:27
公開範囲外部公開
コメント(8)
時系列表示返信表示日付順
  • 2019/02/13 16:21
    食後は30分くらいボーと居眠りするのが認知症予防になると思います。
    次項有
  • 2019/02/13 18:41
    鉛筆ターコさん
    > まーちゃさん
    ありがとうございます。

    なるほどね~♪
    それも一理あるかも知れないですね!
    いろいろな説が出ていますから
    どうなんでしょうね。
    次項有
  • 2019/02/13 18:51
    shinobiさん
    きょうもそうでした。
    裏の畑に行ってスコップを忘れたので家に撮りに戻りましたが、何を取りに来たのか忘れてまた戻りました。
    そんなことはしょっちゅうです。

    毎日の予定も忘れるのでカレンダーに書いて、あとはタブレットの計画表は必需品です。
    次項有
  • 2019/02/13 20:02
    鉛筆ターコさん
    > shinobiさん
    ありがとうございます。

    認知症の予防の一つに
    変化のある生活が良いそうです!

    Shinobiさんは毎日、多くの方と
    接して変化のある生活を楽しんでいらっしゃるから
    認知症とは無縁だと思います。
    次項有
  • 2019/02/15 14:18
    私も、次に来る最大の壁が認知症、
    なんせ、兄弟5人の家、二人が発症しているのです。

    探し物はしょっちゅうですが、
    妖精のせいにして、落ち込まないことにしています。
    残り時間が少ないせいにしてね(笑)

    皆さんでレースをしたら、どうなるでしょうね。
    ゲートが開いて、一斉にスタート、
    私が鼻 一つリードしているかも知れません。
    次項有
  • 2019/02/15 19:50
    鉛筆ターコさん
    > 隣のとろろ園さん
    ありがとうございます。

    とろろ園さんはまだまだ大丈夫ですよ~♪
    最新の映画を観たり、お出かけしたり
    人生を思いきりエンジョイされているご様子ですもん。

    妖精のせい、、、
    それは良い事を聞きました。
    探し物や忘れ物もポジティブに考えられますもんね\(^^)/
    次項有
  • 2019/03/11 19:11
    時々、自分が怖くなります。
    物忘れなんしょっちゅうです。
    主人からも「今までのお前なら任せておけば安心していれたが、
    この頃は心配」と言われる始末です。

    うっかりも多くなってます。
    次項有
  • 2019/03/12 03:27
    鉛筆ターコさん
    > みつちゃんさん
    ありがとうございます。

    義姉の二人が認知症です。
    二人が共通している事は長男夫婦と
    同居していましてお料理はお嫁さんが
    作り姉達は食べる専門の様です。

    お料理は認知症の予防になるそうですので
    私はせっせと作っています(笑)
    次項有
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