2019年04月27日(土) 
 原因不明のために抜本的治療策がない間欠跛行は悪化し、数分間も立ち続けたり歩き続けたり出来なくなっている(5月25~26日の上京に向けて、4月25日に御衣黄を撮りに三百メートルぐらい歩いてみたが、5回の休憩を取っても最終的にはヘトヘトだった)。脚腰の萎えを防ぐ“だけ”のリハビリには、週1回、通っている。
 「風の家」は、NPO法人が運営する、障害者就労支援施設であり、低廉な食事処を営業している。食事処「杉」の跡、掛川市緑ヶ丘1-9-5。塩町交差点から南下し、上張のガードの南、セブンイレブン上張店の角を東へ左折し数十メートル、右側(南側)。営業時間は、平日の0900~1730。

 1629「風の家」に着、晴れ。6回目。
 4月19日に訪れた際のブログ記事を渡した。喜ばれた。
<4月19日(金)掛川市緑ヶ丘の「風の家」の豪華な日替わり定食500円(ちゆきの懸想文)>
https://chiyuki333.hamazo.tv/e8420945.html
<4月19日(金)掛川市緑ヶ丘の「風の家」の豪華な日替わり定食500円(e-じゃん掛川:ちゆきのブログ)>
http://e-jan.kakegawa-net.jp/blog/blog.php?key=840398

 ミートソースのパスタ(350円)にした。初めて。
<写真参照>
 熱いので注意。美味しかった、ソースはたっぷり、麺の茹で具合も良い。

 1700カモスタットメシル酸塩100mg、モサプリド5mg。
 1709発車、晴れ。

 1714あつみクリニックに着、晴れ。P混雑。
 受け付け。連休直前というのに意外にも、待合室はすいていた。

 1720リハビリ室に呼ばれた、PT(理学療法士)Mrs.鈴木。
 1721~1731脚腰ストレッチ。少し痛い。
 連休中の休みは、カレンダ通りとのこと。
 足先を抑えて貰い、手で抑えて貰う力に抗しての膝開き、20回。問題なし。
 同じ姿勢で、尻揚げ、20回。途中で休まずに出来た。
 1733~1735屋外歩行、P一周。途中で休まずに歩き切れた。
 1735リハビリ終了。

 1744終了。
 1745退出、晴れ。
 1747発車。

 西日が眩しい。

 1800~1828カメラのキタムラ掛川中央店。ワイド六つ切りプリント3枚1944円。ソニーDSC-RX10M3を受け取り81980円、入れ替わりに富士フイルムFinePix S100FS二号機を修理に出し手付金1080円。

 1838喫茶店cafePITに着、薄暗い。
 コーヒー大盛り500円。
 贈ったマイクロフォン、XLR3コネクタだし48ボルトのファンタム電源が必要と云うことで、ベリンガーのオーディオインタフェースを検討することに。
 外部マイクロフォンで動画撮影の場合に、自撮りではコードが液晶表示の邪魔になり、チーンという耳鳴りのような音響ノイズが入るということで、パナソニックDMC-FZ100が返ってきた。
 全日本写真連盟掛川支部の5月例会提出作品3枚。写真票作成、写真に貼付。「緑の桜」「肌荒れツツジ」「ハニーガイド」(御衣黄1枚と躑躅2枚)。クリックポストの封筒に入れた。
 2043発車、真っ暗。

 2049~2053掛川郵便局(本局)。ポストに、クリックポストを投函。

閲覧数490 カテゴリ日記 コメント2 投稿日時2019/04/27 00:18
公開範囲外部公開
コメント(2)
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  • 2019/04/28 04:41
    風の家ミートソースパスタもあるのですね。私はよくカレーライスを頼みます。
    次項有
  • 2019/04/28 21:30
    鉛筆ちゆきさん
    > ちょっとさん
     コメント、ありがとうございます。
     ええ、日替わり定食、カレーライスの他に、パスタ(ミートソース、カルボナーラ)や、確かピラフも、ありますよ。
     総じて、相場の半額です。
    次項有
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