2019年06月16日(日) 
 原因不明のため抜本的治療策のない間欠跛行は悪化し、数分間も立ち続けたり歩き続けたり出来なくなっている。脚腰の萎えを防ぐ“だけ”のためのリハビリには、あつみクリニックに週1回通っている。
 「風の家」は、NPO法人が運営する障害者就労支援施設であり、低廉な食事処を営んでいる。食事処「杉」の跡、掛川市緑ヶ丘1-9-5。上張のガードから南下し、セブンイレブン掛川上張店の角を東に左折して数十メートル、右側(南側)。営業時間は、平日の9時~17時半。

 この日は曇りだったが、晩から降るという予報、因みに翌日は大雨で翌々日は晴れとの予報であった。
 1307レガシィ・ランカスター6発車、曇り、暑め。Tシャツにハーフパンツに黒ズック靴。

 1316生涯学習センターに着、曇り。
 1319担い手の部屋4に着、先着2名。
 全日本写真連盟掛川支部5月例会。
 「新元号制定記念祭り」佳作、「熊野の長藤」選外、「狸と鯉」選外。
 1453終了、1456退出。
 1457車に着、曇り。
 上京で撤収作業を欠席した写真展の、展示作品3点を、預かっていて呉れた支部長より受取。
 予備シャープペンシル紛失に気付く。
 1508発車。

 1515掛川市商工会議所に着、曇り。
 会費支払。
 1536一旦、車に戻る。
 1538下車。(商工会議所から駐車許可は得てある)
 逆川土手の百合を撮影。DSC-RX100M2、絞り開放。また、過日に発見したクラッセW(コダックBW400を詰めてある)の動作テスト、絞りF2.8。
 1547車に着、曇り。
 1549発車。

 1555風の家に着、曇り。9回目。
 6月7日のカレーライスのブログ記事のプリントアウトを渡す。
 カルボナーラのパスタ350円。初めて。美味だったが、熱いので注意。
 1623カモスタットメシル酸塩100mg、モサプリド5mg。
 1630発車、曇り。

 1633あつみクリニックに着。Pそこそこ混雑。
 受け付け。待合室、すいてる。
 少し待たされた。
 1704小用。
 1707待ち構えていたPTにリハビリ室に呼ばれた。
 PT(理学療法士)Mrs.鈴木の退職に伴い、Mr.荒木に変わった。
 1708~1720脚腰ストレッチ、少し丁寧、強さは殆ど変らず。さして痛くない。
 仰向け寝で膝を曲げ、手で抑えて呉れる力に抗して膝開き(足先は抑えず)、20回。問題なし。
 同じ姿勢で、尻揚げ、20回。10回で一時休憩したが、最後までやり切れた。
 1724~1726屋外歩行、P一周。曇り、涼しめ。かろうじて休まずに歩き切れた。
 Mr.荒木もフレンドリーだった。
 1726リハビリ終了。
 1733終了。
 1735退出、曇り。
 1736車に着。
 1740発車。

 雨の夜は怖いので、カメラのキタムラ掛川中央店(DSC-RX10M3用の中古エレクトリックフラッシュの購入)と喫茶店cafePITは、延期。

 1805帰宅、走16km、曇り(今にも降りそう)、まだ明るい。
 クラッセWのテスト撮影。
 母は小学校の茶道教室から未帰宅。
 其の後に帰宅した母によれば、1820頃に小学校を出る際に降られた由。

閲覧数56 カテゴリ日記 コメント2 投稿日時2019/06/16 23:26
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コメント(2)
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  • 2019/06/17 08:42
    パスタもあったのですか、知らなかったです。次回は頼んでみよう。
    次項有
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