2019年06月29日(土) 
 原因不明なので抜本的治療策のない間欠跛行は悪化し、数分間も立ち続けたり歩き続けなくなっているが、脚腰の萎えを防ぐ“だけ”のためのリハビリには、整形外科あつみクリニックに週1回、通っている。
 前回に行ったのは、先々週の6月14日(金)であった。6月16日(日)より、だるくてしんどく、6月17日(月)に樋口内科・消化器科に行って、「おなかの風邪」と診断された。先週は、あつみクリニックのリハビリをサボり、今週6月24日(月)は、あつみクリニックの診察とリハビリをサボってしまった。
 だるさは、僅かに残っているものの、殆ど納まったので、6月28日(金)に、あつみクリニックにリハビリに行ってきた。

 早朝に台風3号が接近したが、朝には台風一過の晴れで、暑い日であった。アメダスによれば、真夏日で、最高気温は30.3℃(1255)であった。室内でも、熱中症アラームが今年になって初めて警報を発し、厳重警戒(69%30℃)を表示した。

 17時になって、まだ暑く、だるさが僅かに残っているが、重い腰を上げた。
 1707レガシィ・ランカスター6発車、晴れ。
 1721あつみクリニックに着、薄曇り。Pそこそこ混雑。
 1727下車、暑い。
 受け付け、待合室がらがら。
 8月11日~15日が休診の由。

 1738リハビリ室に呼ばれた、PT(理学療法士)Mr.荒木。
 1739~1749脚腰ストレッチ。強め、少し痛い。
 仰向け寝で膝を曲げ、尻揚げ10回。問題なし。
 同じ姿勢で、手で抑えて貰う力に抗しての膝開き、10回。問題なし。
 PT荒木に、尻揚げと膝開きは前回まで20回ずつだったと云ったら、少し驚いていた。
 1750~1752屋外歩行、P一周。晴れて暑い。休まずに歩き切れた。PT荒木に二周目に行くかどうか問われたが、流石に無理と判断して断わった。
 1752リハビリ終了。

 1754終了。
 1757退出、晴れ。
 1803発車。
 博労橋まで、道路混雑。
 1824帰宅、晴れ、まだ明るい。走行14km。
 母は小学校の茶道教室から未帰宅。
 まだ暑く、熱中症アラームは厳重警戒(67%30℃)。夜も蒸し暑く、廊下の戸を開けているのに、深夜0時でも厳重警戒(68%29℃)。

閲覧数51 カテゴリ日記 コメント0 投稿日時2019/06/29 16:58
公開範囲外部公開
コメント(0)
  • 次項有コメントを送信
    閉じる
    名前 E-Mail
    URL:
■プロフィール
ちゆきさん
[一言]
■この日はどんな日
書き込みはありませんでした。
■最近のファイル
■最近のコメント
■最近の書き込み