原因不明のために抜本的治療策がない間欠跛行は悪化し、数分間も立ち続けたり歩き続けたり出来なくなっているものの、此処一年ほどは症状の更なる悪化は無いようである。 間欠跛行の改善にはならないものの脚腰の萎えを防ぐ“だけ”のためのリハビリに、週一回、整形外科あつみクリニックに通っている。 此処二十日ほどは、体調が比較的良い状態が続いている。 此の日は、残暑も一休みである。前々日は夕方に一雨来たら蒸し暑かったが、前日の晩から暑さが和らぎ、0445の就寝時には扇風機を使用しなかった。 前日に印刷したエプソンのフォトコンテストの案内資料(17ページ10部)のソートとステープラ綴じに手間取って、時間がタイト。1250着替え。1255アルロイドG内用液5%20ml。1300昼食。1310カモスタットメシル酸塩100mg、モサプリドクエン酸塩5mg、アムロジピンOD5mg、メトグルコ250mg、レキソタン2mg、エビリファイ3mg。 1317レガシィ・ランカスター6発車、小降り。 1327掛川市生涯学習センターに着、小降り。 1329担い手の部屋4に着、開始時刻1330にギリギリ間に合った。 全日本写真連盟掛川支部9月例会、8名。 1333カセットテープレコーダ故障。 1341不調の古いテレコを騙し騙し使って、講評(録音テープ)開始。 7月例会と8月例会の第一席の県本部のWebサイトのプリントアウトを配布(カラーレーザプリンタ故障で8月ぶんはモノクロ印刷)。エプソンのフォトコンテスト案内を配布。 私は、体調が良くなくて7月と8月は作品を提出してなかったが、9月はやっつけ写真ながら3枚を提出した。6月14日(金)を参照。講評では、「百合2」佳作、「百合1」「百合3」選外。 11月8日(金)と12月13日(金)の担い手の部屋4を予約。 1436講評終了。 県の秋の大撮影会、10月13日(日)舞阪大太鼓祭り(自宅から片道50kmぐらい)、スタッフ0830集合。私は0900から大須賀で「ふっこう支援掛川」の会合があるので、欠席。 1455終了。 来月は、テレコを持参することにする。 1501退室。 1503車に着、曇り。 1506発車。 1508セブンイレブン掛川水垂店に着、曇り。 煙草(メビウス・ゴールド・ワン)10箱4800円。 1517発車、薄曇り。 1526風の家に着、晴れ。 「風の家」は、NPO法人が運営する障害者支援施設で、低廉な食事処を営んでいる。食事処「杉」の跡。掛川市緑ヶ丘1-9-5。塩町南交差点から上張のガードをくぐって南下し、最初の信号(かつてセブンイレブン掛川上張店があった交差点)を高木人形店の方向に東に左折し、数十メートル、右側(南側)。営業時間は、平日(月~金)9時~17時半。 前回9月6日(つゆなしカレーうどん)のブログのプリントアウトを渡した(カラーレーザプリンタ故障のためモノクロ印刷)。 前回はカレーうどん(つゆなし)350円だったので、食べ比べようと、カレーうどん(つゆあり)350円にした。(写真) 「つゆなし」と「つゆあり」、どちらも、美味しかった、熱かった。個人的な好みは、どちらかといえば「つゆなし」である。 尚、「つゆなし」には付いていた刻み葱が、付いていなかった。 1555カモスタットメシル酸塩100mg、モサプリドクエン酸塩5mg。 9月17日(火)は貸し切りという。 10月16日(水)14時~16時に「中部ふくしあ」の健康相談が行なわれるとのこと。時間が合えば、介護保険の相談に訪れようかとも思う。 1609発車、晴れ。 1613あつみクリニックに着、曇り。P満車。 1616駐車、晴れ。 1624下車。 受け付け、待合室すいてる。 1649あと一人で私の番の由。 ・ 1700リハビリ室に呼ばれた、理学療法士(Physical Therapist)Mr.荒木。 10月のリハビリ予約、4日(金)1740、8日(火)1740、18日(金)1740、25日(金)1740。尚、11月1日(金)は、まだ予約できない。 一週間前9月6日(金)のブログのプリントアウトを渡して、太腿のリハビリにエアロバイクが有効という遣り取りに間違いがないことを確認し、屋外歩行がP二周では脚の負荷が重すぎたことを説明した。 1704~1715脚腰ストレッチ。少し痛い(特に右脚)。 仰向け寝で膝を曲げ、尻揚げ、20回。問題なし。 同じ姿勢で、手で抑えて貰う力に抗して膝開き、20回。問題なし。 1717~1719屋外歩行、P一周に留めた。問題なし。 1719リハビリ終了。 ・ 1722終了。 1724退出、曇り、涼しい。 1729発車。 1746喫茶店cafePITに着、曇り。 紅茶400円。 中古DVD「バンドオブブラザーズ」5枚セット代金2432円(立て替えてた)を受け取り。 1849発車、曇り。 1905帰宅。走行19km。 涼しい。 |