2019年10月22日(火) 
 原因不明のために抜本的治療策がない間欠跛行は悪化し、数分間も立ち続けたり歩き続けたり出来なくなっているが、此処一年ちょっとは症状の更なる悪化は無いようである。
 脚腰の萎えを防ぐため“だけ”のリハビリに毎週、整形外科あつみクリニックに通っている。気のせいかもしれぬが、6月にPTが変わってから、だんだん、太腿の具合が僅かに良くなってきたような気がする。
 あつみクリニックのリハビリは10月から予約制になったが、10月18日(金)の予約も1740と遅い時刻だった。

 10月半ばになっても温暖な日が続いていたが、此の日は流石に涼しくなったので、半袖シャツ下着の上に薄手の長袖ダンガリーシャツを着た。前日までは、Tシャツ一枚だった。また、今秋初めて、靴下を着用。尚、15日(火)まではハーフパンツだったが、16日(水)より薄手のジャージのスラックスを履いている。

 此処のところ、睡眠覚醒リズム障害症候群が酷く、朝は自動車を運転できる状態ではなかったので、1000からの災害VC掛川の定例会をサボってしまった。1432に自宅を出発。曇り。杏林堂薬局葛ヶ丘店(城東クリニック処方の調剤)。雨。喫茶店cafePIT(昼食)。眠くて、だるい。
 1700喫茶店cafePITを発車、やんでる。(前週は渋滞で遅刻したので、渋滞に備えて早めに発車)

 予想外に、上張付近で渋滞がなかった。(まだ渋滞が始まってなかったのであろうか)

 1714あつみクリニックに着、薄暗い。
 少し早く着いたので一服して、1723下車。
 受け付け。待合室にソコソコの人数。

 1738リハビリ室に呼ばれた、PT(理学療法士)Mr.荒木。
 1739~1753脚腰ストレッチ。少し長かった。僅かに痛い。
 11月1日(金)を予約しようとしたら、11月の予約は翌週開始だという。
 仰向け寝で膝を曲げ、手で抑えて貰う力に抗しての膝開き。前週までは20回だったが、抑えて貰う力を強くして10回。問題なし。
 同じ姿勢で、尻揚げ、20回。問題なし。
 1756~1758屋外歩行、P一周。少し息が切れたが、脚腰はマァマァ大丈夫。
 1758リハビリ終了。

 1802終了。
 1805退出、真っ暗。
 1810発車。

 博労橋の手前で短時間の渋滞。いつもは長いのに。

 1828帰宅。杏林堂薬局葛ヶ丘店とcafePITを含めて走行20km。

閲覧数119 カテゴリ日記 コメント0 投稿日時2019/10/22 05:18
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