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2021年09月10日(金) 

私は前に頸椎損傷のケガをしたとき、握力は0になって新聞折込のチラシも破れなくなってしまったが最近は握力計で15位まで戻ってきたと思っていた。

 

先日、ちょっと肩と腕を痛めて、昨日のリハビリの時に握力計を握ったら右も左も10にもいかなかった。リハビリ室で「ハンドグリップ」とかいうのをやってみた。5Kのやつだった。100均にあるというので帰りに妻に買ってもらった。車の中で待っている俺に妻は「グニャグニャだよ、これでいいだぁ」と言ったが、今の私にはちょうどいい!

 

5Kと10K二つ買って消費税を加えても220円だった。シャインマスカット1粒だよ!

 


閲覧数130 カテゴリ日記 コメント6 投稿日時2021/09/10 15:06
公開範囲外部公開
コメント(6)
時系列表示返信表示日付順
  • 2021/09/11 07:38
    ターコさん
    この頃、ペットボトルの蓋がなかなか開かないから握力が低下したんだと思います。
    100均にあるなら、早速、買い求めて握力を計りたいと思います。
    次項有
  • 2021/09/11 11:32
    ターコさん
      ありがとうございます。

    100均に5キロ単位で25キロまであったそうです。試して買って見てください。ウオーキングしながらでも握ぎニギは出来ますからね。
    次項有
  • 2021/09/11 09:48
    ターコさん同様に、はちみつや、ジャムの蓋を開けることが大変に
    なりました。元々、握力はない方です。
    私も買ってみようかと思います。これで、握力がつけば安いものです。
    次項有
  • 2021/09/11 11:34
    みつちゃんさん
      ありがとうございます。

    握力だけでなく、いろいろに効果あるようですので試してみてください。
    簡単に開けることができてもご主人に「ねぇー あけて~」って言いましょう。
    次項有
  • 2021/09/11 14:25
    家に主人が使ってるのが、ありました。
    片手では握ることはできません。
    もう少し優しいのからですね。
    次項有
  • 2021/09/11 17:47
    みつちゃんさん
    ありがとうございます。

    ご主人は、剣道の先生ですよね?武道の経験者なら握力は凄いでしょうねリンゴを握りつぶせるかも、頼り甲斐ありますね。いいですね!
    次項有
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