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センターまつりに向けて資料作り、お弁当宅配のお知らせづくり、それと、実は今年は西郷センターまつりにも参加させていただくのでその準備。 今月23日体育祭。25日パソコン講習会。11月5日準備。夜はなまる教室。6日西郷センターまつりへ早朝から準備参加。11日農協女性部研修会。12日準備。13日原泉センターまつり。19日視察。26日原野谷川をきれいにする会。秋は集中します。 |
今日は、地区体育祭(10/23)と森の都まつり(センターまつり)(11/13)について話し合いを行います。毎年内容についてどんなことをするのかなかなか案が出てこなくて困っています。こちらから提案したものは区長さんたち男の人たちはやりたくないみたいだし・・。今夜はどんな会合になるのか。 |
7月30日放送の「世界一受けたい授業」で紹介されていたものです。 Q:光老化を抑える食べ物は? A:リンゴ リンゴの皮のあたりに含まれている”リンゴポリフェノール”という成分が光老化によるしわを抑えてくれる効果があるということがわかってきました。と言う事でした。 そこでリンゴを使って簡単に作れて肌にいいもの、早速作ってみました。 材料と作り方は皮ごと刻んで凍らせたリンゴと牛乳をミキサーにかける。 シャリシャリ感を残すのがポイント! 7月6日の日記の”美しくなる飲むサラダ”の第2弾です。 そこでK住さん、まるまるさんこれもまたお勧めです。 … [続きを読む] |
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