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Re: 平成27年度 インディアカ
【返信元】  インディアカ
2015年07月22日 16:01
          『8月練習日程』のお知らせです。
 
8月 7日(金) 桜野(鍵当番) げんこつ 下南 遊家 垂木
                
  11日(火) 小山平(鍵当番) 垂木 宮中

  18日(火) 遊家(鍵当番) 桜野 げんこつ 小山平 宮中

  22日(土) 実年(鍵当番) 下南

  暑い時期は正しく食事をしっかり取り、睡眠も大切です。
  食欲が出るように食事に工夫を、そして睡眠が充分とれるよう涼しく寝ましょう。
  日頃からの生活習慣も大いに関係してくるのが暑い時期です。
 練習後はクールダウンをしっかりしてやすみましょう。
            夏の夜の定番、花火や盆踊りで涼を求めるには最高~。

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 インディアカ - 15/03/31 10:25 (桜木センター事務局)