掛川市立原野谷中学校 - トピック返信
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1月31日(日)ソフトテニス部がトレーニング講座を受けました
2021年02月01日 11:38
 1月31日(日)男女ソフトテニス部が、エム・スポーツ接骨院代表:松島正典氏によるトレーニング講座を受けました。この講座は、掛川市による「チームかけがわ部活動サポートプロジェクト」の一環で、本校ソフトテニス部の顧問のオファーに応えていただいて実現しました。
 ソフトテニス部に必要な力を育むためのトレーニング講座として、パワーポジションのこつ、肩甲骨、股関節の可動域を広げるトレーニング、下半身と上半身の運動を教えていただきました。どれも派手さはないけれど、動かす筋肉を意識して運動すると、インナーマッスルが鍛えられ、運動時に成果が出るというわけです。原野谷中の男女テニス部は、このトレーニングを続け、春頃にはとてつもない球が打てるようになっていることでしょう。楽しみです。

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