12月７日（火）、今日のメニューは、ご飯、穀物ふりかけ、牛乳、ししゃもの磯辺フリッター、わかめときゅうりの酢の物、大根と豚肉の炒め煮でした。
ふりかけは穀物ふりかけという珍しいものでした。米、稗（ひえ）、キヌアが含まれていました。キヌアはキノアとも言われ、雑穀の一つです。
熱や力になる穀物をこのようなかたちで摂取できるのですね。ごちそうさまでした。