いりいろな方々のサイクリング日誌紹介します。
ご自身の投稿も大歓迎です。

12月21日
今日はトレラン。今日も。になってきた。最近。
この間、小笠山を走った時に、こっちの道は甘ぁまいぞ。
と予感のあった小笠神社から西に向かうコース。
Ｍさんと神社の駐車場までサイクリング。
ちょっと遠回りの大代～倉真～掛川駅で小笠山のＭＡＰ入手～小笠神社

自転車からトレランへのトランジット(装備変え)も慣れてきた。
今日は新兵器。トレッキングポール。
父親にプレゼントしたもの。最初に使うのは自分。一応「借りてくね。」と伝えて。
(ロードバイクをプレゼントした時もあまり乗ってくれなかったし。)
スキーもされるＭさんにグリップの握り方を教えてもらって走りだす。
尾根づたいの緩ーい登り下り。やっぱり、こっちの道は甘く気持ちいいトレイルでした。
あっという間に下りきって舗装路をスタート地点まで戻る。
止まって弁当広げる所がなかったので歩きながらおにぎり・パン・麦ジュース。
Ｍさんから「モテるとは？」という講義を受けながら。
再度トレイルに入って、ゴールまで１ｋｍほど。
トイレ休憩している内にＭさんが先行して走りだす。
追い付いてこい。と無言の会話。
全開で背中を追う。背中が見えてからは気持ちの余裕も出る。
逃げを許さず捕まえる。心臓ばくばく。心拍１７８。
山では負けるわけにはいきません！

自転車に乗り換えて暫くすると、雨がぽつぽつ。
安全の範囲で最短で帰路につくことに。
自転車とは違う種類の乳酸が溜まってるんじゃないかと思う、
感じたことのない疲労感。気持ちいい疲労感。

小夜の中山の登りでは仕掛けられて、かちんと来て(いい意味で)
かちんとスイッチ入って、トンネルゴールを宣言して勝負。緊張感を味わう。
最大心拍数出ただろうなあと、家についてデータを見ようとしたら、
ＧＰＳ動かしてませんでした。気分的には１９０オーバー。

いいトレイル発見。
出勤前にも行こうかな。

http://www.mapmyride.com/routes/fullscreen/26265472/

12月18日
Ｓさんから毎月第3土曜日に粟ケ岳の麓に自転車乗りが集合するとの情報。
先月は仕事で行けず。今月は、出勤前の寄り道ならいけるなあ。
ＴＷＩＴＴＥＲ仲間のなるさんとＳさんに参加表明してお邪魔することに。

島田駅前に集合。Ｓさんより前にＫ子さんが到着して、
逃げを決めたのかとびっくり。すぐにＳさんも合流。
ぼちぼち向かう途中でＳさんが
「今日は本気で走るの？」
と問われて「まあまあ、、、」の気の無い返答。
最近自転車乗ってないし。。
東山いっぷく処にはカラフルな自転車乗り達。30名はいそう。
なんだか、にやにや。この中に早い人もいるんだろうなあ。

パラパラとスタート。
麓から山頂のお茶屋までのタイムトライアル大会。
何度も何度も登っているけどタイム計測は初めて。
自分の脚を知っているＳさんから、「そんなもんじゃないでしょ」的な煽り。
「しょんないなあ」と返答してとりあえず踏みこんで前へ出る。
本心は待ってました。だったりするかも。
先行する方に追い付いては少し休んでを繰り返して、
自分なりに追い込む。最高心拍１８５。
やっぱり一人で走るより高い心拍が出るみたい。

お茶屋手前の１０ｍ。勾配がキツイのは知っている。
18分は切れそう。踏む。前に目標はいない。目標は自分の中に。
17分59秒。
後で聞いたら、早いわけでもないし、遅いわけでもないぐらいのタイム。
相変わらず中途半端で何処に行きたいのか試行錯誤中。
(勝負ホイールの選択に悩み中。いっそのこと、一生悩み続けようか、、、)
お茶屋前でこの企画の主催者おやじチャリダーことＯさんに挨拶したり
記念撮影したり、えづいたり、ＦＯＣＵＳ　ＣＡＹＯの色違いの方に挨拶したりして下山。
(あ。登頂の記帳忘れた。お茶屋で何も買ってないからまあいいや)
しばちゃん牧場に向かう方々の途中までお邪魔するつもりだったけど、
単独で黙々と登ってくる自転車乗り発見。がんばるなあ。Ｊさんでした。
折り返して山頂まで2本目(1.5本目)。山頂で挨拶して、下りの途中で抜く。
麓のいっぷく処でトイレ休憩と携帯の充電していると、
「今、お茶淹れます」とお店の方。嬉しいなあ。静岡に住んでいて本当に幸せ。
下ってきたＪさんにも｢お茶淹れてくれるって」と声を掛ける。
茶碗の底が見えないほど濃い美味しいお茶でした。
正月のおせちの黒豆を購入して、国一まで他愛ない自転車話をしながら下る。
お互い午後から仕事で「お気をつけて」で解散。
掛川道の駅で、一応バランス考えたおかずを選んで昼食。
夕食のパンをリュックに詰めて出勤。(岡ぱん。いつも通勤の時にイーストの焼ける香りをいただいています。
あんパンとミニクロがお気に入り)

この日はいい指導が出来た気がする。のは、朝から自転車乗ったからか？おいしいパンが待っているからか？
両方の相互作用。化学変化。

帰路は安全運転。
前照等明るいの１つ、ヘルメット尾灯、シートステー尾灯、ブルべ使用の反射ベスト、
バーテープチネリの反射材の、リュックにも反射材ちょっと。エンドキャップも右側は反射材の。
自分を守れるのは自分しかいない。自分を守れない人は人を守れるわきゃない。
登りは結局がんばって帰宅。

ＧＰＳデータ
http://www.mapmyride.com/routes/view/26209234
http://www.mapmyride.com/routes/view/26213648
近々心拍データも公開予定(アプリのソフト開発者がんばれ。他人任せ)

12月14日
午前中は雨が残りそう。なので集合遅めで走りだす。
Ｍさんと。
山道も濡れてるだろうけど、多分大丈夫。根拠のない自信。
今日は宇津ノ谷から満観峰を目指す計画。
岡部のコンビニＹが潰れていて、宇津ノ谷の道の駅で弁当買おうと思ったら
お土産だけで弁当風なものなし。
仕方なく鞠子のコンビニまで。
ルート変更。鞠子から満観峰を目指す。
さあ。どこに自転車置こう？と思っているとＭさんが
「この先に交番があったよなあ」
「？」と思って、すぐになるほどね。と、感心。安心。
こりゃあ安全な駐輪場だ。警察官に一言お願いして快諾頂いて歩き出す。
空間把握の方法(地図の見方)のレクチャー受けながら、ゆっくり歩く。
山道はやっぱ滑る。木の根が特に。
標識に励まされながら
途中の朝鮮岩。眺め最高！富士山も頭が見えた。
撮影Mさん
山登りのはずなのに登りだけでなくて下りがきつい。斜度が。
露のついた綺麗なクモの巣をふりはらいながら。先頭の特権。
綺麗ならよけりゃあいいじゃんと思いながらも。
日も出てきて木漏れ日が幻想的。
かなりの運動量でもうすぐ目的地。
最後の直線、目の前に開けた空が見える。
最後、頑張る。スプリント。喘いでゴール。
ハイキングに来ていた親子(ではないそうです)に笑われる。
子供はへんな動物でも見るような目つき。
濃いめの味のパスタサラダが旨い。
普段なら敬遠しそうなマヨネーズたっぷり。


どうせなら次回の下見もふくめてということで別ルートで下る。舟川まで。
下りきったら、舗装路の方が滑る。慎重に自転車まで。
自転車の見張りをお願いしていた警察官の方が
愉しそうに声をかけてくれました。
物珍しげに見られながら。ある意味不審者。
自転車装備に変えてまっすぐに帰路。
歯医者の予約時間が迫っていたのでちょっと飛ばして。

満観峰への登り口はまだある。次回。
他の山にも登ってみたい。フィールドは無限。体力は有限。

途中までのＧＰＳ
http://www.mapmyride.com/run/japan/unknown/48512923…1662798777

12月7日
午前中の雑用済ませて仲間にメール。
返信ないので走り始める。今日は単独走。
知らない道の冒険はあまり出来ない。
焼津図書館でＣＤ借りて、日曜登りそびれた満観峰へ。
花沢の里に自転車を乗り捨てて、シューズ変えて。
どうやら同じこと考えている山好き自転車乗り3名。
登り始めは階段。暫くするとシングルトレイル。
途中、野バトが飛び出して驚かされました。
(鳩にしてみりゃあ、もっと驚いたんだろうけど)
満観峰着。思ったより時間かかってない。
ちょっと知らない道の探索。
案内地図で宇津ノ谷峠辺りまで降りれる事を確認。
行ってみよ。野生に還った茶畑などを抜けると行き止まり。
どっかで間違えたな。素直に引き返す。
満観峰再登頂。
近所の肉屋で買ってきた弁当を広げて食べている内に
身体が冷える。さっさと下山。
舗装路にでる手前の木の根コブコブ下り区間が面白くて、引き返して2度走る。
脚が絡みそうなほぼ全速力。『あそこに脚を置いて、あの木の根は少し飛んで。』
って、脳みそが瞬間に判断しているのが判る。面白い。超面白い。
次回の為に舗装区間が花沢の里までどうつながっているか確認しながら下る。
クールダウン。自転車に乗り換えてからもクールダウンで帰宅。
空気の抜けのいい日にまた登ろう。富士山も見えるはず。

ＧＰＳ http://www.mapmyride.com/run/japan/%e7%84%bc%e6%b4%…0172932934

12月5日
前日、小学生のような時間に寝たら
4時に目が冴える。チーム練集合まで
ずいぶん時間ある。コーヒー飲みながら寄り道検索。
そういえば高草山麓の自転車店の
日曜練習行ってないなあ。と思って寄り道＆暖気決定。
集団走行をまともに始めて教えてもらったチーム。
集合場所のデッキ前には10数名。
知ってる顔が3名だけになってた。
西湖の宿を気にかけてくれたＫさんに挨拶とお礼。
蔵田方面に走りだす。店長さんの奥さんに
「トレランもお邪魔します。と店長さんにお伝えください」
と、途中離脱。
ＢＣタイマースチーム練集合場所にぎりぎり到着。
今日もいいメンバー。
シーズンオフであってほしい、ＴＲ選手Ａさんに、沖縄優勝のＢＲ１のＦさん。
ＢＣタイマース列車も蔵田へ向かう。
朝比奈川沿いを北上し、石仏の登りでは
やっぱりまったりペースにならない。
しっかり心拍あげていただいて小休憩後、蔵田の登りへ。
新人で登り好きのＯ君を煽りながら？鍛えながら？登っていると
前方に速そうな自転車乗り。
お噂は聞いていました。ＳワコのＹさん。
どこまでついて行けるかと思ったけど、じわじわ離れる。
ＩキャプテンはＹさんと談笑しながら登ってる様子。
蔵田屋で皆さん愉しそうに談笑。
自分はＹさんのＦＯＣＵＳ　ＣＡＹＯの２０１１モデルを
じっくり観察。自分の選んだ自転車に乗っている人を見ると
妙に親近感が湧く。一方的に。
下りと平坦でもどうにか付いて行く。
信号で止まるたび、Ｆさんのゼロダッシュが厳しい。

解散して寄り道。
静岡方面に帰宅するＵさんと岡部宿大旅籠柏屋へ。
イベント開催中。
いつも通り過ぎる旅籠の中庭がこんなになってたんだと感動。
アルコール分０％の甘酒を頂いて、向かいの丸亀酒造の新酒の酒粕をお土産に帰宅。
トランペットのチューニングを始めたステージ前の方も気になったけど。

帰宅して、ガスレンジを超ぶしょったくしてチャーハン作成して、爆睡。でトレラン諦めて夜の部へ。

ＢＣタイマース忘年会。３０名ちょっと。
3次会のbarＳＵＧＩまで、とても愉しい空間・時間・会話でした。
皆さん、来年も愉しいお酒を飲みましょう！
美味しい酒を飲むためには運動(自転車)という下準備が必須です。
一年スパンでの下準備。一生のスパンでも考えていきたい。

沖縄チャンピオンに説教を受けるＩキャプテン(河童)
「どうしたら勝てますか？」「気持ちだよ」という会話が聞こえてきそう。
抽選会の景品：首には手ぬぐい。背中には「ムンクのさけびたり」
Ｄｒ．Ｉさん、有難うございます。
来年の特賞はライトウェイトのホイールを！(まさかねえ。笑)

１１月３０日

日曜走りそびれたので、トレランしたくなって声をかける。
沖縄帰りのＭ田さん。集合場所にはＳ本さんとＫ子さんも。
今日は小笠山。自転車では登ったことあるけど、トレイルどんなだろう。
麓までは４名で。お二人は浅羽方面へ１００ｋｍ目標にサイクリング。
Ｍ田さんと自分は工事現場の警備員さんの視界に自転車を置いて
靴を履き変えて出発。
まずは小笠山山頂を目指して。
階段部分はハイキング。
落ち葉の積もったシングルトレイルに入ったらちょっと小走り。
掛川市街を見下ろす。徳川家が掛川城の今川家を攻めるために城を建てた辺り。
山頂の小笠山神社で昼休憩。
風もなく、日が当って心地よい。
おにぎり２個とサンドイッチ。こんなにおいしいコンビニおにぎりは初めて。
腹ごなしに沖縄のレースの話や、自分の西湖のレースの話などをしていると
広い道路まで下りきっていた。
別の道を選んで再び山頂を目指す。
途中、紅葉の綺麗な池や、真っ暗で携帯の明かりを頼りにくぐりぬけたトンネルや、
落ちたらやばいな。と思える崖をこなして再び山頂へ。
来た道を最短で戻るつもりが、どっかで道を間違えてちょっと焦る。
標高２６４ｍでも山をなめちゃあいけない。
小笠山、いいトレイルたくさん。どう結んで走るか。愉しみたくさん。
無事、自転車に戻って装備変えて走りだす。
「んっ？」なんだかハンドルが遠く感じる。当然、脚は重い。
すぐに慣れてまったり帰路につく。
寄り道①同僚から美味しいとすすめられたたこ焼き屋。
食べきれない葱の量。アポ・ア・たこ焼き。
Ｍさんはこってりチーズの乗ったたこ焼きと矢沢のＢＧＭにご満悦。
寄り道②小夜の中山のおでん。はお土産。

自転車では味わえない疲労感。と景色の流れ。
こっちが第一趣味になるかも。趣味はたくさん。なるべく深くまで。
広く深く。欲張り。

山ボーイ。じゃなかった、山おっさん２人のＧＰＳログ
http://www.mapmyride.com/ride/japan/unknown/7451291…9594694130

先日、『駿遠線サイクリング』に秋田から参加していただいた、hiroさんのフォトアルバムより

■ポタリング　2010　秋
http://e-jan.kakegawa-net.jp/modules/pa/pa_view.pht…?id=382037

掛川とは一味違う風景。投稿ありがとうございます。
いつか秋田をサイクリングしたいですね。その節はご案内の程よろしくお願いします。

１１月２８日

久しぶり、ＢＣタイマースチーム練習。
コースは焼津－静岡空港ー滝沢ー藤枝の定番コース。
に、今日は一か所寄り道。

風に乗って気持良く大井川リバティを南下。Ｉキャプテンと。
集合場所には約１０名。
先日のヒルクライムで入賞のＫ山さん、新人のＯ田君も。
走りだすと、Ｓ本さんとＫ子さんも合流。
Ｋ子さん付いてこれるかと少し心配になる。

みなさんオフのはずだけど、空港から金谷への登りでは
Ｋ山さん、Ｓ本さんがしっかり前に出てペースが上がる。
付くけどすぐに切れる。悲しい。。

登り切ってから引き返してＯ田君のアシスト。
じゃなくてどんな走りをするのか偵察？
くるくる回す。乗り始めたころの自分もこんな登り方をしてた記憶が。
すぐにＫ子さんも。鍛えられてるなあ。心配して損した。

滝沢の登りでも先行するＫ山さん、Ｓ本さんについて行けない。
目標：諦めない気持ち(まあ、いいか。と思わない)

下って、ちょっと寄り道。
もみじまつり開催中。
いつもは閑散とした水車小屋付近も賑わい。
ネギマ串焼を補給してから国一まで南下。
Ｓ村さんの仕掛けに数名付いていく。自分も反応。
Ｓ本さん、Ｓ村さんに負ける。
けど、そこそこ付いて行けるようになってきたと思う。

午後にトレラン行きましょう。とアポ済のＮ井さんにメール。
したら、ペルーが云々、、との会話を聞く。
ＩキャプテンとＦ林さんがペルー料理店に昼飯を食べに行くとのこと。
ペルー行ったことないなあ。どんな料理か興味深々。
ちゃちゃっと食べてＮさんと合流すればいいや。と、焼津のペルーへ。
牛の心臓のステーキで今日がんばった自分の心臓にご褒美。
しっかりした歯ごたえ。美味しい。
手前のもう一品。多分、鶏の胸肉をじっくりホロホロになるまで牛乳で煮込んで、
マッシュポテトとチーズを入れてもうひと煮立ちしたペルー料理。
不思議な味。美味しいけど単調。Ｆさんに煽られながらどうにか完食。
自分が食べ終わる頃にやっとＩキャプテンのチャーハンが到着。
ペルーのゆったりした時間の感覚に
遅刻決定でＮさんには先に走っていてもらう事に。

満腹で解散。満観峰麓の花沢を目指す。
花沢の登り口着。さあ。靴を履き替えて満観峰でＮさんと合流。と思っていたら
彼方からトレラン装備ばっちりのお二人。Ｎさんとお連れさんでした。
来週に奈良のフルマラソンが控えているＮさんはトレーニング終了とのこと。
じゃあ、またでいいや。と今日はトレラン無し。
高草山麓の自転車店でＮさん、店長さんと
トレランの大会情報や装備のアドバイスを受けて帰路。

西風が強い季節になってきました。へろへろ。

ＧＰＳ、練習終了まで
http://www.mapmyride.com/ride/japan/shimada/1901290…1785462399

11月23日
満観峰トレランの企画して、3名召集できるも
前日からの雨でトレラン断念。
急遽サイクリングに切り替える。
とりあえず、クランクを4回転するごとに異音のする
スプロケ付近の原因究明に焼津の自転車店に。
あと、返却期限の焼津図書館。
異音の原因はチェーンの伸びみたい。
ほぼ一年乗ったもんな。
来期は走行距離とか気にしてみようかな。
高草山トレランの打ち合わせなどをしてから、
補給食の買い出し。
満観峰麓、花沢のオープン喫茶。
古民家の庭先でミルクティと洋梨のタルト。
贅沢だなあ(価格はそんなに贅沢じゃない)
贅沢はお金じゃ買えない。プライスレス。
お土産のケーキを買って焼津港へ。

自転車部のＳ本さんとＫ子さんと落ち合って、昼食に海の幸。
寿司はやっぱり手で食べないと。と思ったら、
手が臭い。んじゃなくて指きりグローブが臭かった。
こちらも今シーズン頑張ってくれたもんな。時々は洗ったけど。
慌てて手を洗ってから、近海握りを頂く。鯖が絶品だったな。
お二人の頼んだバラチラシは炭水化物大盛りの
フードファイトみたいになってました。
先日の西湖の話、沖縄の話などをして、
さあ。何処回って帰りましょう。
三人ともあんまり乗り気でない。瀬戸川を北上して
サッカーの試合をしている
ブブセラの響く藤枝運動公園を回って帰宅。
(ブブセラ？ブブゼラ？去年の事のようにワールドカップを思いだす)

第2部
やっぱり行きたくなったトレラン。
リバティ最北点の登り口までは自転車で。
工事現場の柵に自転車くくりつけて、シューズを履きかえて登る。
なるべく走る。どうだん原まで。
真っ赤などうだんつつじ。まだ見頃。
引き返して柏原で夕陽を愛でる。
落ち葉のトレイルに夕陽が射して超綺麗。
この写真じゃ伝わらないなあ。燃えるような光景でした。
『一眼を持って走ろうか、コンデジのまあまあを持ち歩くか。
祖父のライツミノルタを借りようか』
下りで一回滑って、
自転車に乗り換えて
リバティはクールダウン。

帰宅して、臭う指きりグローブと一緒に風呂入ってたら
外から雨音。季節外れの夕立のような豪雨。
危うく赤ＦＯＣＵＳずぶ濡れにしちゃうとこだった。
(近々、全ばらししてオーバーホール出すからそれもアリだったかも)
グローブにミンクオイル塗りこんで、。グローブも衣替えかな。

→まずそうになったシフォンケーキとチョコケーキとリンゴケーキ。
シフォンケーキはジャージの後ろポケットでぺっちゃんこ。
ケーキ２種はサドルバックの中で攪拌されてました。
ダンシングは自転車を振ってはいけません。無駄な力を使うだけ。
味はいい。丁寧に作られたケーキでした。

ＧＰＳ
１部http://www.mapmyride.com/ride/japan/shimada/8521290…9149618866
２部http://www.mapmyride.com/ride/japan/shimada/7531290…9843948427

最近、「集まれランナーズ！」の方にも書いたりしています。
トレランだけの時はそちらに書きます。

韋駄天太郎さんの日記より

■久々のロードバイクで激坂上り！
http://e-jan.kakegawa-net.jp/modules/d/diaryexblog_…=&l=30

こういう出会いもサイクリングの楽しみですね。

掛川の若旦那さんの日記より

■御前崎→福田港→小笠山　100ｋｍ弱サイクリング
http://e-jan.kakegawa-net.jp/modules/d/diary_view.p…=&l=30

次は１００ｋｍ越えのレポートお待ちしてます。（無理はしないでね。）

artousさん、入賞おめでとうございます。
表彰式前に何度も名前呼ばれてましたよ～！
壇上の写真をココに掲載しようとカメラ構えて
おりましたが観戦に行ってしまわれたんですか。
ザンネン！

11月14日
【西湖ロードレース参戦＆観戦記】

5時焼津集合。
霞んだ富士山を右に見て北上。
前日入りのＳ村さんの宿に荷物を置かせていただいて早速試走。
寒いような寒くないような。グローブの選択に悩む。

一周試走すると、Ｘ参戦のＡ野さんの召集時間。
スタート前の緊張感を分かち合う。
「うおー。緊張してきた」と声に出して緊張を紛らわせる。
Ａさんゴール前、いい位置でスプリント。2位。
先陣を切って結果を出してくれました。
試走で話をしたポイント、ゴール直線前の登りで
いい位置に出られたとのこと。

表彰式を見て自分も続くぞ。と気持ちスイッチを入れる。

自分参戦のＥクラス召集時間。
湖畔1周１０ｋｍを2周の２０ｋｍのレース。
同じレースにＮ野さん、Ｆ林さんのチームメイト。
今日は初めてＢＣタイマースのチームジャージを纏っての参戦。
気持ちいい。気分がいい。心強い。
召集場所の待たされる時間が長い。
スタートぎりぎりまで防寒着を着こんで
ぎりぎりで仲間に回収してもらう。

スタートの号砲から暫くはローリングスタート。
スタートしてからもまあ、こんなもんかなと思うペース。
1周はそのまままったり。
集団後方で申し合わせた訳ではないのに
3人のＢＣ青白ジャージが様子見。
ジャンがなってから暫くするとＦさんが前に出ていく。
そろそろ自分も前に出たくなってきた。
ちょっと番手をあげてみるも
まあ。まだ早いかな。と後ろに下がる。
最初のポイント、直角左折で数ｍ前の方が膨らんでコースアウト。
怪我はなさそう。
これを機に集団ペースアップするもちょっと縦長になった後に
すぐに団子の集団に。
このまま行っても勝ち目ないし、ちょっと前に出ておきたいなあ。
と思っていると、ほぼ同じタイミングでＮさんがするすると前に出ていく。
つられて自分も。Ｎさんを追い越しながら
「前行く？」と声をかけると、
「いいや」の返答にじゃあ、行っちゃえ。と思って先頭に出る。
(レース後に聞いたらＮさん、
自分が行かなかったら前に出るつもりだったとのこと)
やっぱり先頭は気持ちいい。後ろを見ると前に出たそうな方一名。
先頭を交代して自分は2番手に。
このままつき位置で暫く。
脚を残しておきたいとも思ったが
義理・人情というか、なんとなく気分で。というか、
先頭交代して1分程先頭で風を切る。
こんなもんでいいでしょ。と思いながら後ろに下がっていくと
別のチームの方から「もう終わり？」と声をかけられる。
ニヤッと笑って返答。10番手ぐらいに下がる。

直角コーナー後のちょっと登り。
無理をしないで周りを見て中盤で登りきる。
ここからはペースアップ、シビアな位置取り。
１８ｋｍ当たりでそろそろ前に行きたいと思っても
前を塞がれてうまく前へ出られない。
このままだと、何もしないで終っちゃう。と焦りを感じる。
ゴール前の登り、右側に隙間を見つける。
ぐいっと踏んで前へ。前方には20名ほど。
ゴールスプリントなんて性に合わないなんて考えてる暇はない。
踏む。踏める。余力もある。
踏むたびに何人かをパスしていく。周りが垂れてくる。
よし！入賞確定。前を抜けば3位。
ゴールでハンドルを投げて刺す。手ごたえあり。

チップ回収後、仲間の祝福を受けている間、咳き込む。
さあ。ここからは観戦とサポートに専念。
ＤクラスのＩ谷キャプテン、ＣクラスのＫ原さんスタート。
Ｋさん一周目先頭で帰ってくる。気合を感じる。
Ｉさん冷静な位置取り。
ゴール。Ｋさん5位入賞。
Ｉさん実力発揮出来ず。

レース観戦中に自分の表彰式が終わってました。
表彰されることより仲間の応援が大事。
(優勝だったらまた違うかもしれないけど)

速報リザルト確認してみたら、、、、4位。。。。
もう一人、前にいたんだ。周りが見れてなかった証拠。残念。
去年に引き続き4位。
けど、去年はゴール前で垂れて抜かれての4位。
今年は後ろから追い上げて刺しての4位。気分が違う。気分はいい。
けど、「3位以上にならないとパンチだからね」と約束した
スイミングの生徒の顔が真っ先に浮かぶ。
Ｒ君にパンチされるなあ。。。
【速報】本日、笑ってパンチされました。

宿に戻って風呂・ビール・カレーの極楽気分の間に
ＢクラスのＳ村さん、Ｓ本さんレース終盤の時間。
ゴール前登りで観戦。Ｓ本さん、3番手辺り。いい位置。
だけど2分前にスタートしたはずのＡクラスと一緒に走ってる。？？？
５０ｍ先のゴールを見ると、入賞は確定の様。

場内アナウンスで、「１位Ｓ本」！！！
やったあ。というか、やるなあ。というか、やられた。というか、
いつも走っている仲間が結果を残した。こんなに嬉しいことはない。
(悔しいとは違う、よし、、、と思う気持ちも)

Ｓさんの祝福し損ねて、自分へのお土産を買って帰路。

帰宅後はＢＣタイマース祝賀会。
ここには来れませんでしたが
同日に行われた埼玉県秩父の龍勢ヒルクライム6位。
ツールド沖縄５０ｋｍ優勝のチームメイトも。
11月14日を「ＢＣタイマースの日」にしたくなるぐらいの大活躍。
チームの愉しさを十分に味わえた一日でした。

さあ。来年優勝するための３６４日が始まりました。
まずは家族に感謝。
前日の夕食に別献立の我儘に答えてくれて有難う。
いつも川根温泉を汲んできてくれて有難う。
もちろんチームメイトにも。本当に有り難い、有り得ない環境です。
レース後にビール飲めるなんて。

おまけ１、ブリヂストンアンカー飯島誠選手のラストスプリント。
http://www.ustream.tv/recorded/10870587
おまけ２、藤井壮太様（東洋水産㈱ロードレース部）
ツールド沖縄優勝、おめでとうございます。
今後も自分の前を走って下さい。
おまけ３、西湖の紅葉。紅の自転車が溶け込む。

ブルべのＡＪ静岡主催、紅葉ライドに参加しました。
天竜、船明ダム発で春野・明神峡～山住峠～水窪～ダム
詳細は↓
<script type="text/javascript" encoding="UTF-8" src="http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/paste?id=ec6b8c…script>
参加は７人、日本最強のブル兵衛・Ｉ川さんも参加！
ブルベの時は、速度が違いすぎてスタートでしかお目にかかれない方。一緒に走れて光栄でした。
１０数キロでいきなりパンク、僕です。Ｍさん、CO2ボンベありがとう、いつもお世話になります。
明神峡は紅葉真っ盛り、路面が荒れているので、スタッフのＹさんが立て続けに、バーストとパンクしましたが、そこはブル兵衛たちの連携で難なくクリアして、山住峠（1056m）へ向けてGO!GO!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑パンク３回のポーズ
標高500mまではダラダラと、そして本番はここからです。
スタッフのＹさん、ヤングＹ君、そして最強Ｉ川さんが、飛び出すも、残る４人は勝負せず（て言うか、一瞬で消えていきました）
因みに、その３人は来年のパリ・ブレスト・パリ1200kmを目指してます。
6kmで約500m登る、まあ粟ヶ岳の1.5倍ほどの登り。紅葉狩りのおばさん達が、車窓から応援してくれるが、手を振る余裕は無い。おねいちゃんなら、振ったかも。。。
山住峠から見る山々はなんとも言えない色合いで、自分の足で登る喜びを感じるひと時でした。
　峠の茶屋は混雑していたので、水窪へ下ってから昼食をとることに。10kmの下りは、紅葉の中へダイビングしていくようで最高の気分でした。
水窪「国盗り」でのごはんは、奮発して鹿肉定食＠1,500でしたが、ん～？？
　ここから船明ダムまでは下り基調の約40kmで、Ｙさんを機関車に一気に走り抜けました。
さすがＩ川さんのペダリングは綺麗でロスがない。でも小柄な体から想像できない、パワフルな走りはどうなっているのか？
強い人達と走るといい勉強になります。
120km、たっぷり楽しんだ1日でした。

11月2日
久しぶりの自走じゃないサイクリング。
M田さん、S本さん、K子さん。
ミルクランド辺りまで車で。
自転車に乗り換えて、ここからジワーッと登る。
本栖湖を左に眺めながら、目的地を目指す。
河口湖までの下り基調区間、腹減らしのしっかりローテーション。
いいペースに赤と黒のチームサーベロもしっかり。
黒のSさんにアシストされて、
赤のＫ子さんも愉しそうについてきてる。
たいしたもんだ。素晴らしい！

目的地は、吉田うどんのお店。
席に着くとせかせかした空気感。
回転の良さを演出している。
地元の常連さんが入ってくるなり、
「いつもの」「あいよ」のつーかーなオーダー。
うどんは、長くて太めで山椒のトッピングが辛美味い。
うどんが白飛び。旨そうな写真ではないですが、旨いです。
ちゃちゃっと食べ終えて、腹ごなしの河口湖サイクリング。
富士山と美味しそうな店に、よそ見運転。

で本当の目的地。
西湖。
来週のレースの試走。Mさん数年前に勝ってる。
Sさん上のカテゴリーで参加。
今の自分を知る為に胸を借りる。
課題ハッキリしました。
間に合うかは解らないけど、やれる事はやろうと思う。

車の置いてあるミルクランドまで、Sさん先行逃げを打つ。
食らいつくが追いつけず。登りが視界に入るたびに
『Sさん、へたれろ』と思う自分もいた。
人任せじゃしょんない。。。。

ミルクランド着。
火照った身体に、アーモンドとカマンベールのアイス。
お土産のなつめ、キノコ、チーズを買って、サイクリング終了。

富士宮の風呂で汗をながして、
マッサージチェアとロデオマシーンで大人気なく遊んで、
体幹を意識した教科書通りの姿勢の二人と乗り物酔いのMさん。

隣の回転寿司で夕食。
Sさんまたしても先行逃げ。あっという間に10皿近く。
Mさん意外と小食(ダイエット中？)
ｋ子さん流れてこないレア寿司を黙々とオーダー。
自分は淡々と？ちびちびと？
10皿とビール二杯とエッグタルト。
回転寿司って性格出ますね。笑。

帰りの車中では遠慮無しの睡眠。

自転車を通じて色々愉しめます。
さあ、今年も西湖のレースで愉しめるか？
勝って愉しいは、結果。過程を愉しんで逝きたい。
もちろん勝ちたい。

GPS　http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=871401
電池切れるし、うどん食べながら空飛んでる事になってる。

１０月３１日
台風一過。じゃない事もあるんですね。
新聞配達のカブが水たまりを切る音で起きる。
二度寝して起きても水たまり。
仲間にチーム練不参加のメール入れると
「一応、集合場所に行ってみます」
の返信。そーきたら行きます。
久々の赤チネリ号。雨ざらし覚悟のセカンドバイク。

今日は島田マラソン。
ちょっと早めに出てスタート地点の市役所に向かう。
知り合いにエールを送りたかったので。

ぼやーっと探していると、
ロードバイクの方から声をかけられる。
お久しぶり。Ｊさんじゃん。
近況や、今後の予定などを談笑。
Ｊさん、まさかのハセツネ参加表明。
自分は再来週の西湖のレースでの勝利宣言。
(本田圭佑選手並みのビッグマウス。大して大口じゃないか。
来年、アルカンシェル取る！が本当のビッグマウス。
アルカンシェル付けられる選手を育てる。
は、今のところの夢)

結局見つけられず、
チーム練習の集合時間も迫る。
焼津の集合場所には６名。

路面もこんなだし、サイクリングペースかと思ったら
とんでもない。(いい方に)
コースもとんでもない(こちらもいい方に)
劇坂、青羽根。
３か月前に脚が攣って茶畑でのたうち回った山。の逆走。

淡々と登る自分とＩキャプテン。
「今日は仕掛けないよ」と宣言されて
淡々と離される。１０ｍがつまらない。
つづら折れで、まさしく上から目線でニヤッとされて
敗北宣言。

下りは超慎重に。
国一までは路面もマシになってきてローテーション練習。
頑張れました。
最後はＫさんにぐわーっと捲られて終了。

解散して島田組のＩさんと、ちょっと遠回りして
島田マラソンの応援に。
チームの会長？焼津のパンターニことＡさん、発見。

Ｉさん「頑張ってください」
Ａさん「死んじゃいそうだよ」
給水のボランティアの方「死なないでー」
ナイスなボランティア。

ゴール地点の緑地公園では
会員様や行きつけの総菜屋さんの女将さんなどに合う。

寒くなってきたので一時帰宅。
シャワー・昼飯後、再度緑地公園へ。
コースに沿って知り合いを応援しながら
５ｋｍほどのウォーキング。

いつも自転車で走っているリバティを
カラフルなウェアのランナーが走る様はとても綺麗でした。
自転車でも出来ないか？？

走りたくなってきた。けど１１月中は自転車専念。
１４日西湖、２８日修善寺ＣＳＣで今季の自転車一区切り。

来期は新しい領域へ。

ＧＰＳhttp://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=868136

10月26日
新蕎麦の季節。
チームのＫさんに教えてもらった
近くのお店、２店は火曜定休。もう一か所は今日営業中。
で目的地決定。

Ｓさん、Ｍさんと蕎麦サイクリングに出発。

木枯らしのような季節風、西風に乗って快調。
安部川沿いに北上。
ちょっと奥まった場所に、ありました。
メニュー２つだけ。潔い。期待大。

ゆっくりとお茶を飲みながら
先週末、宇都宮で行われた自転車レース、
ジャパンカップ帰りのＳさんの土産話。
・ロードバイクでウィリーするマキュアン選手の話
・出稼ぎに来ているかのような商根たくましい海外選手の話
・大活躍の新城幸也選手のお疲れモードの話
などなどなど。愉しませていただきました。
『来年は有給使うかな、、、』
しゃもじの上で焼かれた味噌
(柚子、胡桃、葱？)をなめながら
茹であがりを待つ。
来ました。薄緑で丁寧に〆られた美味しい蕎麦でした。
葱、山葵、大根おろし、どれも丁寧。
蕎麦湯は底の方のポタージュ蕎麦湯が美味しい。

食事が終わっても３名ともなかなか立ちあがらない。
自分から立ち上がろうという気も全くなかった。
長居してから出発。ここからはノープラン。

地図検索して、美和中学から西にのびる
２０５号が抜けられるかもと登り始める。
しっかり登ってる。だんだん舗装が怪しくなる。
ダートの登り、ダンシング出来ない。
で、
登り口に一言書いといてよ、、、と文句を言いながらも
本心は面白い登りだったな。と思う。
２人も同じ思いだと勝手に思う。
引き返して、南下して１号に出て
コンビニ休憩入れて、木枯らしを分け合って帰宅。

蕎麦３枚は食べといても良かったかと思うサイクリングでした。

今日のスイスチャンピオンとジャパンカップ覇者
いつもありがとうございます。
２人のおかげで自転車を愉しみながら
速くなってる気がします。
今日のお土産：アルカンシェルが種の繁栄をアシスト


ＧＰＳ　また時空間瞬間移動
http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=863512

10月24日
肩の痛み完治。咳でる。休養十分。
今日はBCタイマースのチーム練習。
リバティ１０km地点の集合場所には自分入れて3名。
ＡさんとＩキャップ。
リバティ、ランナー多い。来週は大井川マラソン。
ぼっちらぼっちら焼津の集合場所に向かう。
今日はＩさんが見つけてきた新人1名。
20歳そこそこ、今時の長髪男子。
遠目は華奢な女の子。別府史之選手似？
ロード乗り始めて3カ月で集団走行を覚えたら
強くなるだろうなあ。若いし。

焼津の集合場所には続々ロード乗り集合。
あ。ＪＡＭＩＳのＡさん。(愛称次元さん)
胸を借りるつもりで走りだす。
トラック選手、さすがの綺麗なぺダリング。
あ。Ｔ水産のＦ井さんもいるんじゃん。
豪華なメンバー。付いていけるか？？
付いていきたい。

牧ノ原の登り口で周りの空気が変わるのに気づいて腰をあげると
後ろポケットの工具入れがポトリ。
落車無くてよかったけど大迷惑。
本当に申し訳ございませんでした。
(今後はボトルに工具入れていきます。)

拾っている内に集団は遥か彼方。
工具入れはレーパンに押し込んで単独追走。
まったりムードになった
(まったりムードにしてもらった？)
集団にどうにか追い付き、ここから本格的な登り。

前方、次元さんとの距離が縮まらない。
目標物があると頑張れます。

休憩後、滝沢へ。
相賀の田園地帯を愛でる余裕もなく
Ｆさんの高速巡航。付いて行くのがやっと。
登りに入ったら島田登り好き部が頑張ります。
先頭Ｉキャップ。上げ下げしないで大人の登り。
2番手Ｄｒ．Ｉさん。心拍ずいぶん上げてる様子。
3番手、自分、いつ飛び出そうか様子見(ずる)
4番手Ｆさん。一度踏み始めたら自分に勝ち目なし。

頂上には早いけど、オールアウトしたいから速めに仕掛ける。
ちょっと離れたけど、すぐにＦさんに抜かれる。
いつもならすぐに諦めるけど、
今日はちょっとだけしがみついた。
けど、結局残念。

帰りの下り基調では
先頭Ｆさん、次元さん、自分の並び。
贅沢すぎる。恐れ多い。
ぐわーっとペースが上がって
Ｆさん先頭交代で下がる。
またぐおーっとあがって
次元さんと先頭交代。
こうなったら踏み倒して脚を使いきろうと踏み始めたら、
赤信号、、、。あーあ。

愉しませていただきました。


昼飯、昼寝後、午後の部。
サイクリング＆リカバリー。
雨降りそうなので近場で
焼津の図書館で
小野リサと、ジョアン・ジルベルトと、矢野顕子のＣＤと、
水泳のドリルの本借りて、
Ｙ輪館で反射材のバーエンド頂いて帰宅。
雨の降り始めが予定より1時間速く、濡れて帰る。
(自転車磨けってことですね。新車の頃は毎日磨いていたのに)

ＧＰＳ　ＡＭ　http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=860662
ＧＰＳ　ＰＭ　http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=860914

写真撮る余裕なし。なので
同日宇都宮で開催されたジャパンカップの画を。
PHOTO by musumemiyuki
また、サイクリング日記じゃなくなった。失敬。。

ブルべ仲間４人で箱根越えツーリングに行って来ました。
朝６時、浜岡のコンビニに集合なので、真っ暗な４時半すぎに出発。
ブル兵衛たちのツーリング！、もくろみ通りに西の追い風なんてことはなく、道中ずーっと向かい風でした。
　　R150を東に向かうと、朝焼け、駿河湾、富士山がとてもきれいで、大崩れ、清水、興津、お昼には千本松原に･･･
沼津、三島と進み、いよいよ箱根路。ここからはフリー走行ということで、待ち合わせは箱根峠の道の駅。約20km、標高差800m超の戦いの始まりだ！
ん？、平均斜度4%じゃたいしたことない？確かに、でももう100km以上向かい風の中を走ってるんですねぇ。。。
はっきり言って「いやな坂」でした。激坂ではないものの、平らなところがないので、足を休めることができない。
　　何とか登りきると、上は11℃で風も強く、夏ジャージにウィンドブレーカーではぶるぶる。時間は16時、早く下りないと暗くなってしまうが、箱根駅伝でおなじみのR1は大渋滞で、ブレーキを掛けながらの下りで腕と肩はパンパンに。
18時、無事、小田原駅に着いて、在来線輪行で帰ってきました。
約190km、楽しいツーリングでした。

10月17日
思ったよりも早く用事がすんで、ちょっと走りたい気分。
御前崎でセンチュリーラン開催中。
自転車仲間何人か参加。の応援。
牧ノ原の公園は自転車乗りに占拠されていました。
見慣れた黄色のジャージ。ビバーチェの方。
どっかのレースか朝スロで話もさせていただいた記憶が。
お声掛けすると、会員様の旦那さんTさんでした。
その他にも、BCタイマースの方、焼津の自転車店でお見かけする方。
みなさん愉しんでおられました。

ちょっと遠回りして帰宅しようと出発。
同時に出発したFELTにディープリムの気合の入った方と同行。
どうやら、前の2人に追い付きたい。とのこと。
乗り足りてなかったし、オーダーがあれば喜んで曳きます。
１５０号にでる手前の信号で前の2人に追い付き、
自分は島田方面へ帰宅。
いい仕事とトレーニングがが出来ました。

午後は毎年恒例のBCタイマースBBQ。
群馬のレース帰りの仲間も合流して
愉しく飲みすぎました。

10月19日
数日前から肩が痛い。根違えたのか？四十肩か？
いつもの集合場所まで、自転車乗ってて痛かったら今日はDNSも脳裏に。
ま。行けるな。鎖骨折れてレースを完走する選手もいるって言うし。
Sさん。Mさん。Kさん。
「今日はゆっくり」と念押ししてスタート。
リバティ南下。海沿いの向かい風を切って
大崩から静岡へ。
昼時にちょっと早かったので久能山から日本平を遠回りして。
途中、Sさんの下り逃げや
Mさんにスパーンと気持良く抜かれて
ちょっと火がついたりしながら。
先週に引き続きカレー。マトンたまごと、木の実のカレー。
旨かった。
4人とも食べすぎで腰が重い。


他のメンバーは遠回りしたいだろうけど、
まっすぐ帰りたいオーラを出して1号を西へ。
水守の自転車店に寄り道して帰宅。
最後、ちょっとだけ上げたいなあと思っていたら
Mさんが察知してちょっと練習。


自転車乗っている時は気にならないけど、
肩が上がらない。。。
しっかり治さないと。