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家庭教育学級だより「乳幼児センターすこやか　トレーニング講習会」
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2011年12月28日 15:49
乳幼児センターすこやか家庭教育学級　トレーニング講習会
（平成23年12月16日）

　平成23年12月16日に初馬会館にて乳幼児センターすこやか家庭教育学級のトレーニング講習会が行われました。

　Tenpo体操塾の福田先生の指導で筋力トレーニングを行いました。

▲トレーニング講習会の様子1

　トレーニングのポイントや代謝を上げる食品についての座学に続き、実際にトレーニングを行いました。

　16カウントでの筋力トレーニングは効きます！

▲トレーニング講習会の様子2

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