糖尿病人口が拡大する中、国際糖尿病連合（IDF）並びに世界保健機構（WHO）が、2006年に11月14日を｢世界糖尿病デー｣と定め、各地でイベントが開催されています。

　掛川市では、11月13日に、啓発イベントとして、糖尿病予防講演会とウォーキング大会が行われました。当院からは、内分泌内科の山田医師と看護師5名が参加しました。

　ウォーキングの会場では、運動前後の血圧と血糖測定を行い、私たち看護師5名は、血糖測定を担当しました。参加者の皆さんには、運動することが血糖低下に繋がることを体感することで運動の効果と必要性を、改めて認識していただく機会となりました。


　参加者は、糖尿病を指摘されている方より、健康への意識が高い方が多く、食事や運動の健康管理ができている方が多かったという印象でした。糖尿病は、生活習慣が誘因といわれています。健康な時期から食事・運動に注意し、健康長寿を目指しましょう。