LET'S！トランポリン新着 - 掛川市地域ＳＮＳ「ｅ－じゃん掛川」 https://e-jan.kakegawa-net.jp/community/?bbs_id=147585 LET'S！トランポリン新着 - 掛川市地域ＳＮＳ「ｅ－じゃん掛川」 ja Copyright (C) InfoMeMe Co.,Ltd 2026-04-23T02:20:43+09:00 2026-04-23T02:20:43+09:00 第2回バッヂテスト https://e-jan.kakegawa-net.jp/bbs/bbs_list.php?root_key=619084&bbs_id=147585&res#1358734194 2013-01-21T11:09:54+09:00 ハイジ 久しぶりの更新ということで･･･ 2013/1/20（日）、第２回バッヂテストが開催されました。＠B＆G体育館 今回は大変多くの参加があり、その数約100名！ 賑やかに行われました。 前回５・４級に合格して、今回3級以上を受けた方もいらっしゃいました。 3級～１級のテストには、決められた10種目の連続した技以外にもう一つ「ボールトレーニング」というテストが加わります、。 「ボールトレーニング」は、跳びながらボールをキャッチしたり投げたり、球技での空中動作を養うトレーニングです。 　　　 皆さんとても上手に出来ていま...
2013/1/20（日）、第２回バッヂテストが開催されました。＠B＆G体育館

今回は大変多くの参加があり、その数約100名！

賑やかに行われました。

前回５・４級に合格して、今回3級以上を受けた方もいらっしゃいました。
3級～１級のテストには、決められた10種目の連続した技以外にもう一つ「ボールトレーニング」というテストが加わります、。
「ボールトレーニング」は、跳びながらボールをキャッチしたり投げたり、球技での空中動作を養うトレーニングです。

　　　
皆さんとても上手に出来ていました。

次回のバッヂテストの予定は未定ですが、技の練習にボールトレーニングも合わせて、日頃の練習を楽しんでいただきたいと思います～

　　]]> 後期　千浜小クラブ活動　全3回 https://e-jan.kakegawa-net.jp/bbs/bbs_list.php?root_key=384520&bbs_id=147585&res#1291300180 2010-12-02T23:29:40+09:00 ハイジ 前期に引き続き、後期クラブ活動の様子をお伝えします。（11/8,22.29） 第１回目の活動で、生徒さん全員とても上手だったので、 後期は少し難しい”捻り技”を足しての10種目で挑戦してもらいました。 最終回では今回も「発表会」しますからね～ もちろん、顧問の鷲山先生にも発表してもらいますからー。 ↓演技種目です。（）内は子供達用語（呪文のようです） 　1　腰落ち（おしり） 　2　立つ（立つ） 　3　ひざ落ち（ひざ） 　4　1/2捻り腰落ち（後ろ向いておしり） 　5　立つ（立つ） 　6　1/2ピルエット（後ろ向いて） 　7　抱え...
第１回目の活動で、生徒さん全員とても上手だったので、
後期は少し難しい”捻り技”を足しての10種目で挑戦してもらいました。
最終回では今回も「発表会」しますからね～
もちろん、顧問の鷲山先生にも発表してもらいますからー。

↓演技種目です。（）内は子供達用語（呪文のようです）

　1　腰落ち（おしり）
　2　立つ（立つ）
　3　ひざ落ち（ひざ）
　4　1/2捻り腰落ち（後ろ向いておしり）
　5　立つ（立つ）
　6　1/2ピルエット（後ろ向いて）
　7　抱え跳び（グー）
　8　開脚跳び（パー）
　9　腰落ち（おしり）
　10 立つ（立つ）

4種目目の『1/2捻り腰落ち』がウワサの難所です･･ ファイトッ
1回目のクラブ活動では後半部分の練習。
2回目のクラブ活動では前半部分の練習をしました。
　
ちょっと難しかったかな・・

いえいえ。指導員の心配をよそに、発表会では全員バッチリ10種目通す事ができました。

　　
最後にクラブの皆さんから、こんな素敵なプレゼントもいただきました。

　
どうもありがとう！指導員一同、とっても嬉しかったよ。

みんなとっても上手でした。よく頑張ったね。

またいつかトランポリンで一緒に遊ぼう！

　　　　]]> 第4回しずおかスポーツフェスティバルトランポリン競技大会 https://e-jan.kakegawa-net.jp/bbs/bbs_list.php?root_key=372451&bbs_id=147585&res#1287034068 2010-10-14T14:27:48+09:00 ハイジ 2010/10/11(月)、 さんりーなメインアリーナにて『しずおかスポーツフェスティバルトランポリン競技大会』が開催されました。 幼児～大人まで、総勢300名程が参加しての大きな大会となりました。 　　 掛川市内からの参加チームは ○NPOアスレTC　○掛川市トランポリンクラブ　○掛川TC愛好会　 ○掛川総合スポーツクラブ　です。 この大会は通常の競技大会と違い、技の難度は競わず、演技点のみの成績となります。 だから宙返りなんてスゴイ事しなくても大丈夫なんです。 得意な技を連続して１０種目出来ればOK～簡単な技でも、きれい... さんりーなメインアリーナにて『しずおかスポーツフェスティバルトランポリン競技大会』が開催されました。

幼児～大人まで、総勢300名程が参加しての大きな大会となりました。

　　
掛川市内からの参加チームは
○NPOアスレTC　○掛川市トランポリンクラブ　○掛川TC愛好会　
○掛川総合スポーツクラブ　です。

この大会は通常の競技大会と違い、技の難度は競わず、演技点のみの成績となります。
だから宙返りなんてスゴイ事しなくても大丈夫なんです。
得意な技を連続して１０種目出来ればOK～簡単な技でも、きれいに演技したモン勝ちなんです。

例えば、
抱え跳び→開脚跳び→閉脚跳び→抱え跳び→開脚跳び→･･･
と、同じ技を繰り返し行って10種目にしてもOK。(v^ー°)

もちろん、
「せっかくだから私はどうしても宙返りしたいわ」
という方は宙返りしても全然かまいません。
ただし、宙返りの難度点は加算されません。

静岡県内のトランポリン愛好者ならどなたでも参加することが出来ます。

日頃の練習の成果を披露する場とともに
自分の演技に点数をつけてもらうのもいい刺激になると思います。

毎年開催されている大会なので、気軽に参加してください。]]> 2010/10/3(日)バッジテスト https://e-jan.kakegawa-net.jp/bbs/bbs_list.php?root_key=370072&bbs_id=147585&res#1286160667 2010-10-04T11:51:07+09:00 ハイジ レクリエーショントランポリンには、「バッジテスト」というものがあります。 日本トランポリン協会が定めた　5～1級までの10種目の連続した技を正しく演技できるかのテストを受け、合格者は合格級のバッジがもらえるというものです。 （社）日本トランポリン協会主催、 掛川市では第一回目のバッジテストが開催されました。＠B＆G体育館 今回は５級と４級の受検です。 参加料は5級4級それぞれ　受検料　1000円　/　認定料1000円（不合格の場合は返金されます） 　　　　 当日は日本トランポリン協会より2名の審判員がみえて、ジャ... 日本トランポリン協会が定めた　5～1級までの10種目の連続した技を正しく演技できるかのテストを受け、合格者は合格級のバッジがもらえるというものです。

（社）日本トランポリン協会主催、
掛川市では第一回目のバッジテストが開催されました。＠B＆G体育館

今回は５級と４級の受検です。
参加料は5級4級それぞれ　受検料　1000円　/　認定料1000円（不合格の場合は返金されます）

　　　　

当日は日本トランポリン協会より2名の審判員がみえて、ジャッジをしてくださいました。


テストですものね･･･　緊張が伝わってきます。
途中で失敗しても大丈夫、2回までは挑戦出来ます。

緊張しながらもみなさん頑張りました！
トランポリン愛好者の大人～子供までの29名がテストを受け、
なんと！
29名全員合格でした！
すばらしい～～～～

今後のバッジテストの予定は未定ですが、またの機会に是非、自分に挑戦してみてはいかがでしょうか～]]> 2010/8/7(土)上屋敷子供会 https://e-jan.kakegawa-net.jp/bbs/bbs_list.php?root_key=353986&bbs_id=147585&res#1281353492 2010-08-09T20:31:32+09:00 ハイジ <br />夏休み～♪<br /><br />さんりーなのアリーナは熱気でムンムン･･<br /><br />そんな暑さも吹き飛ばせ～～～！元気な上屋敷子供会の体験会です。<br /><br />　<br />トランポリンでは<br /><br />◎10回ジャンプ<br />◎1/2捻り跳び<br />◎抱え跳び<br />◎開脚跳び<br />◎抱え跳び→開脚跳び<br />◎1/2捻り跳び→抱え跳び→開脚跳び<br />◎（真ん中で高く）30回ジャンプ<br /><br />をやりました。<br /><br /><div align="center"><table border="1" cellpadding="3" class="wiki"><tr class="wiki"><td class="wiki">みんな上手に真... 夏休み～♪

さんりーなのアリーナは熱気でムンムン･･

そんな暑さも吹き飛ばせ～～～！元気な上屋敷子供会の体験会です。

　
トランポリンでは

◎10回ジャンプ
◎1/2捻り跳び
◎抱え跳び
◎開脚跳び
◎抱え跳び→開脚跳び
◎1/2捻り跳び→抱え跳び→開脚跳び
◎（真ん中で高く）30回ジャンプ

をやりました。

みんな上手に真ん中で出来ていましたよ(v^ー°)合格～☆

トランポリンの他に、ニュースポーツと


トランポビクスも体験しました。


夏休みの思い出のひとつに入れてもらえたら、指導員一同嬉しく思います。

お疲れ様でした。]]> 2010/7/17(土)長谷子供会 https://e-jan.kakegawa-net.jp/bbs/bbs_list.php?root_key=350081&bbs_id=147585&res#1279759310 2010-07-22T09:41:50+09:00 トランポリンコミュ管理人 今回は100名あまりの大所帯な子供会。 ２班に別れてトランポリンとトランポピクスを体験していただきました。 全体のお話が終わるとトランポリン組の子供達に跳び方を教えます。 1台につき10名程度、持ち時間は40分～50分ということから 「ひざ」や「おしり」を使った技はやらずに空中系の技で 浮遊感を体験していただくことに。 ◎ストレートジャンプ(10回) ◎1/2ピルエット ◎抱え(グー) ◎開脚(パー) ◎抱え－開脚(グー、パー) ◎1/2ピルエット－抱え－開脚 ◎ストレートジャンプ(20回) 　　 　　 私が担当した5～6年生の班の子供達... ２班に別れてトランポリンとトランポピクスを体験していただきました。

全体のお話が終わるとトランポリン組の子供達に跳び方を教えます。



1台につき10名程度、持ち時間は40分～50分ということから
「ひざ」や「おしり」を使った技はやらずに空中系の技で
浮遊感を体験していただくことに。

◎ストレートジャンプ(10回)
◎1/2ピルエット
◎抱え(グー)
◎開脚(パー)
◎抱え－開脚(グー、パー)
◎1/2ピルエット－抱え－開脚
◎ストレートジャンプ(20回)

　　
　　
私が担当した5～6年生の班の子供達には
上記に加えて「閉脚跳び(チョキ)」(足を揃えて前に出す)にも挑戦し
「グー、パー、チョキ」の３連続の空中技にも挑戦してみました。

「出来ないよ～無理無理」なんて言いながらも
実際跳んでみると、案外やれちゃうものですね。
(若いって素晴らしい！)


隣りではトランポビクスで汗を流しています

　　

小さいトランポリンと侮るなかれ。
これがなかなかキツイのですよ(笑)。

有酸素運動の要素が大きいながらも、
ミニトランポリンの上での運動でひざへの負担は少なく
年齢や体力に応じた運動ができる優れものです。
こちらも是非とも体験してみて下さいね。


梅雨も明け、夏本番な晴天の体育館。
蒸し風呂のような暑さの中、
良い汗を流すことができました。]]> 前期　千浜小学校クラブ　全3回(6/25,7/2,7/9) https://e-jan.kakegawa-net.jp/bbs/bbs_list.php?root_key=348410&bbs_id=147585&res#1279018622 2010-07-13T19:57:02+09:00 トランポリンコミュ管理人 全角1,000文字で報告しきれませんでしたので、<br />トピックにあげさせていただきました。<br />こちら↓からご覧ください。<br /><br /><a href="http://e-jan.kakegawa-net.jp/modules/topic/topic_view.phtml?id=348408&amp;grpcd=147585" target="_blank">http://e-jan.kakegawa-net.jp/modules/topic/topic_view.phtml?id=348408&amp;grpcd=147585</a><br /><br /><br /><br /><br />尚、写真掲載につきましては、<br />千浜小学校より承諾を得ていることをお知らせします。 トピックにあげさせていただきました。
こちら↓からご覧ください。

http://e-jan.kakegawa-net.jp/modules/topic/topic_view.phtml?id=348408&amp;grpcd=147585




尚、写真掲載につきましては、
千浜小学校より承諾を得ていることをお知らせします。]]> 前期　千浜小クラブ　全3回 (6/25,7/2,7/9) https://e-jan.kakegawa-net.jp/bbs/bbs_list.php?root_key=348408&bbs_id=147585&res#1279018266 2010-07-13T19:51:06+09:00 トランポリンコミュ管理人 千浜小学校では毎年恒例となっている４年生～６年生対象のクラブ。<br />ミドルトランポリンというユーロトランポリンよりも<br />少し小さいトランポンでの体験です。<br /><br />３回の中でいくつかの技を組み合わせ、10本通すのが目標。<br /><br />さて、目標の通し技10本は…<br /><br />1.腰落ち(おしり)<br />2.立つ<br />3.ひざ落ち(ひざ)<br />4.腰落ち<br />5.立つ<br />6.1/2捻り跳び(後ろを向く)<br />7.抱え跳び(グー)<br />8.開脚跳び(パー)<br />9.腰落ち<br />10.立つ<br /><br />です。<br />最後の回ではみんなの前で... ミドルトランポリンというユーロトランポリンよりも
少し小さいトランポンでの体験です。

３回の中でいくつかの技を組み合わせ、10本通すのが目標。

さて、目標の通し技10本は…

1.腰落ち(おしり)
2.立つ
3.ひざ落ち(ひざ)
4.腰落ち
5.立つ
6.1/2捻り跳び(後ろを向く)
7.抱え跳び(グー)
8.開脚跳び(パー)
9.腰落ち
10.立つ

です。
最後の回ではみんなの前での発表会もあります！




ミドルトランポリンを使用。
待ち時間の間はマット運動や跳び箱をやります。


【第１回　(6/25)】
◎ストレートジャンプ(10回)
◎1/2ピルエット
◎抱え跳び
◎開脚跳び
◎1/2ピルエット－抱え－開脚
◎ひざジャンプ10回－立つ
◎腰落ち

実は千浜小学校はトランポリンモデル校で、
この子達は小1～3年の時に体育の授業で数回トランポリンを体験しています。




抱え跳び。体育で跳んだ事を思い出しながら！


【第２回　(7/2)】

◎ストレートジャンプ(10回)
◎腰落ち
◎ひざジャンプ５回－腰落ち－立つ
◎ひざ落ち－腰落ち－立つ
◎腰落ち－立つ－ひざ落ち－腰落ち－立つ(1～5)
◎1/2ピルエット－抱え－開脚(6～8)


さあ、いよいよ連続する技の回数が増えてきました。
頭では分かっているのに足が前に出なかったり
ついつい下を見て前に飛び出したり、と悪戦苦闘です(笑)。
下を見ないように、壁にはドラえもんのお面を貼るという小技もありました(^^)v
合言葉は「ドラえもんを、ずっと見てた？」です。


　　

腰落ち。勇気を出して足を前に。手も忘れずにね！


【第３回　7/9)】

いよいよ最終回。
前半は分割した通しを復習した後、いよいよ10本連続の通し練習に。

周りで順番を教え合ったり、自然と応援する声があがったり。
学年の枠を超えて、みんなで協力しあう姿はとても頼もしかったです。

後半はもう１度通しのおさらいをしてから、いよいよ発表会。

クラブ担当の鷲山先生が１人ずつ学年と名前を呼ぶと
「はい！」と手を上げてから台に乗って発表を始めます。
どの子供達も緊張の面持ち。
演技終了後は、もう一度手を上げて終了のポーズ。
子供達から拍手が贈られます。

担当の鷲山先生も子供達と一緒になって練習し、
同じように10本の技を通す発表をしました(^^)。
先生も同じように、とても緊張していました。

全ての子供達、先生の発表が終わった後に感想を聞いてみると
「楽しかった」「10個の技を連続でやるのが難しかった」「緊張した」
「失敗したけど友達に応援してもらって頑張れた」等々の色々な感想が出ました。

総まとめとして
今までで「１番高く」「１番真ん中」で「１番きれい」な
20回ジャンプをしてもらいました。
どの子供達も見違える程高く、美しく跳んでいました。

最後に子供達、先生と記念撮影




みんな、とても良い顔をしています(^^)。


とても楽しいクラブでした！
]]> 質問箱 https://e-jan.kakegawa-net.jp/bbs/bbs_list.php?root_key=347223&bbs_id=147585&res#1278475534 2010-07-07T13:05:34+09:00 トランポリンコミュ管理人 トランポリン、体験会などについて質問がありましたら こちらにコメントをお願いします。 こちらにコメントをお願いします。]]> Re: 2010/7/5(月)　いいじゃん掛川編集局 https://e-jan.kakegawa-net.jp/bbs/bbs_list.php?root_key=347210&bbs_id=147585&res#1278473199 2010-07-07T12:26:39+09:00 トランポリンコミュ管理人 さっそく「まち本！」にて紹介していただきました。<br />直リンクはこちら↓です(^^)！<br /><br /><a href="http://e-jan.kakegawa-net.jp/modules/topic/topic_view.phtml?id=347160&amp;grpcd=143682&amp;o=&amp;l=20" target="_blank">http://e-jan.kakegawa-net.jp/modules/topic/topic_view.phtml?id=347160&amp;grpcd=143682&amp;o=&amp;l=20</a> 直リンクはこちら↓です(^^)！

http://e-jan.kakegawa-net.jp/modules/topic/topic_view.phtml?id=347160&amp;grpcd=143682&amp;o=&amp;l=20]]> 2010/7/5(月)　いいじゃん掛川編集局 https://e-jan.kakegawa-net.jp/bbs/bbs_list.php?root_key=347210&bbs_id=147585&res#1278471849 2010-07-07T12:04:09+09:00 トランポリンコミュ管理人 いいじゃん掛川編集局のスタッフ2名と「e-じゃん掛川」利用者の6名<br />計8名による掛川市の「トランポリン普及事業」の体験取材。<br /><br />7名がトランポリンは全くの初体験。<br />ユーロトランポリンを遠巻きに見ながら不安げな面持ち。<br /><br />■内容■<br /><br />前半<br />◎ストレートジャンプ(10回)<br />◎1/2捻り跳び(跳びながら後ろを向く)<br />◎抱え跳び(グー跳び)<br />◎開脚跳び(パー跳び)<br />◎グー跳び－パー跳び<br />◎1/2捻り－グー跳び－パー跳び<br /><br />前半は足の裏で跳ぶことを体験。<br />トランポ... 計8名による掛川市の「トランポリン普及事業」の体験取材。

7名がトランポリンは全くの初体験。
ユーロトランポリンを遠巻きに見ながら不安げな面持ち。

■内容■

前半
◎ストレートジャンプ(10回)
◎1/2捻り跳び(跳びながら後ろを向く)
◎抱え跳び(グー跳び)
◎開脚跳び(パー跳び)
◎グー跳び－パー跳び
◎1/2捻り－グー跳び－パー跳び

前半は足の裏で跳ぶことを体験。
トランポリンの上に立った時点ですでに地上より1mの高さ。
そこからジャンプをすると50cmしかジャンプしていなくても
視点は3m程になり、結構怖いかも知れません。

覚えた技を1つずつ増やして行き
最後は3つの技を組み合わせてみました


後半
◎ひざジャンプ(10回)－立つ
◎ひざジャンプ(5回)－腰落ち(お尻跳び)－立つ
◎腰落ち
◎ストレートジャンプ(20回)

後半は足以外の部分を使ったジャンプに挑戦。
少し視点が低くなるので、恐怖心は減った…と思います(笑)。
腰落ち(立ったところからお尻で跳ぶ)は、
足を前に出す勇気が必要ですね。
普段の生活で、ジャンプしながら故意に足を前に出すことはありませんので
大人は特に足を前に出す事に恐怖心を感じるようです。
それでも皆さん、果敢にアタックして出来ていくので素晴らしいです！

後半ラストはもう1度ストレートジャンプ。
初めて跳んだ時よりも「高く」「真ん中で」「美しく」を目標に
20回跳んでいただきました。
皆さん明らかに最初よりも高く跳べるようになっています！

体験終了後は簡単なデモンストレーション。
◎腹落ち(お腹でジャンプします)
◎ターン・テーブル(お腹－1/2回転してお腹)
◎フルターン・テーブル(お腹－1回横回転してお腹)
◎キャット・ツイスト(背中でジャンプして1回転捻ります)
◎スイブルヒップス(腰落ち－1/2捻り腰落ち)
◎ローラー(腰落ち－1回捻り腰落ち)

まだまだ色んな跳び方があります。
この体験会を機会に
トランポリンを日常的に楽しんでいただけたらな、と思います。

※　尚、取材記事はいいじゃん掛川編集局発、
「まち本！」コミュニティの中で紹介されます。
http://e-jan.kakegawa-net.jp/c.phtml?g=143682

写真はストレートジャンプ、抱え跳び、ひざジャンプ
最後のストレートジャンプ

　　
　　]]> 2010/6/19(日)　城北地区学習センター https://e-jan.kakegawa-net.jp/bbs/bbs_list.php?root_key=343744&bbs_id=147585&res#1277021027 2010-06-20T17:03:47+09:00 ハイジ 今日は城北地区の元気な小学生です～。 城北地区はトランポリン・トランポビクス体験のモデル地区になっているという事で 既に何度かの体験会を経験しています。 トランポリン・トランポビクス・ニュースポーツの３種類を 学年別でローテーションしてそれぞれ３５分づつ体験してもらいました。 最初は１・２年生。 初めてトランポリンを跳ぶ子が半分以上。 グー・パーのジャンプ、みんな上手でしたよ。（*'‐'*)♪ 次は５・６年生。 今回は腰落ちに挑戦！ コツを教えてあげるとすぐに出来るようになりました。 さすが～、お兄さんお...
城北地区はトランポリン・トランポビクス体験のモデル地区になっているという事で
既に何度かの体験会を経験しています。

トランポリン・トランポビクス・ニュースポーツの３種類を
学年別でローテーションしてそれぞれ３５分づつ体験してもらいました。

最初は１・２年生。
初めてトランポリンを跳ぶ子が半分以上。
グー・パーのジャンプ、みんな上手でしたよ。（*'‐'*)♪

次は５・６年生。
今回は腰落ちに挑戦！
コツを教えてあげるとすぐに出来るようになりました。
さすが～、お兄さんお姉さん。(^ー^)ｖ

最後は３・４年生。
このグループも何度かやっているので上手に出来ています。
膝ジャンプもすぐに出来ましたね。（*^o^*）


内容は

◎ジャンプ１０回
◎グージャンプ（抱え跳び）
◎パージャンプ（開脚跳び）
◎グーパージャンプ
◎1/2捻り跳び
◎1/2捻り跳び→グー跳び→パー跳び
◎膝ジャンプ → 腰落ち
◎腰落ち（５・６年生だけ）


元気な子供達のジャンプはダイナミックでした☆

　　]]> 2010/6/5(土)　倉真小学校1・4年生　親子活動 https://e-jan.kakegawa-net.jp/bbs/bbs_list.php?root_key=338253&bbs_id=147585&res#1275719023 2010-06-05T15:23:43+09:00 ハイジ さんりーなメインアリーナにて トランポリンとトランポビクスの体験会を行いました。 子供だけでなく、お父さん・お母さんにも一緒に体験してもらいました。 子供達は軽々と簡単そうに跳ぶけれど 見てるよりず～～～っと難しいんですよ、トランポリンって･･･ 子供も大人もとっても上手に跳べていました。 体験内容は、 ◎ストレートジャンプ ◎1/2捻り跳び ◎抱えとび ◎開脚跳び ◎腰落ち ◎ストレートジャンプ 腰落ちはちょっと難しいけど、コツさえつかめば大丈夫！ 怖がらず、足をポ～ンと前に出してみよう。 お尻で弾むのはおも... トランポリンとトランポビクスの体験会を行いました。

子供だけでなく、お父さん・お母さんにも一緒に体験してもらいました。

子供達は軽々と簡単そうに跳ぶけれど
見てるよりず～～～っと難しいんですよ、トランポリンって･･･

子供も大人もとっても上手に跳べていました。


体験内容は、

◎ストレートジャンプ
◎1/2捻り跳び
◎抱えとび
◎開脚跳び
◎腰落ち
◎ストレートジャンプ

腰落ちはちょっと難しいけど、コツさえつかめば大丈夫！
怖がらず、足をポ～ンと前に出してみよう。
お尻で弾むのはおもしろいですよ☆

　　]]> 2010/05/21(金)　子育てセンターさやのもり　家庭教育学級 https://e-jan.kakegawa-net.jp/bbs/bbs_list.php?root_key=334419&bbs_id=147585&res#1274418179 2010-05-21T14:02:59+09:00 トランポリンコミュ管理人 約40名が2グループに別れて、 トランポリンとトランポビクスを順番に体験しました。 時間は１グループ40分程度です。 参加された皆さんのほとんどが 大きなユーロトランポリンは初めてとのことでした。 体験した内容は… ■10回ジャンプ ■1/2捻り(1,2,3で後ろを向きます) ■抱え跳び(空中でひざを触ります) ■開脚跳び(空中で足をパーにします) ■抱え跳びから開脚跳びを続けてやります ■1/2捻り跳び-抱え跳び-開脚跳び 　(後ろを向いた後に抱え－開脚を続けてやります) ■10回ジャンプ 床の上では重力が邪魔をしてやりにくいことも トラ... トランポリンとトランポビクスを順番に体験しました。
時間は１グループ40分程度です。

参加された皆さんのほとんどが
大きなユーロトランポリンは初めてとのことでした。

体験した内容は…

■10回ジャンプ
■1/2捻り(1,2,3で後ろを向きます)
■抱え跳び(空中でひざを触ります)
■開脚跳び(空中で足をパーにします)
■抱え跳びから開脚跳びを続けてやります
■1/2捻り跳び-抱え跳び-開脚跳び
　(後ろを向いた後に抱え－開脚を続けてやります)
■10回ジャンプ

床の上では重力が邪魔をしてやりにくいことも
トランポリンの上ではやれちゃうものなのです！
そして跳んでいる時は皆さん、一様に笑顔(^^)。

「できるか分からないわ」
など心配そうな声も出ていましたが、なんのなんの。
どの技も上手にできてましたよ。

最初と最後に10回ジャンプをしましたが
わずか40分程度の体験でしたが、
ずいぶん高くまっすぐに跳べるようになりました。
さすが子育て真っ最中のママさん達です。

体力がありますね(^^)！]]> 体験会申し込み要綱 https://e-jan.kakegawa-net.jp/bbs/bbs_list.php?root_key=330337&bbs_id=147585&res#1273676756 2010-05-13T00:05:56+09:00 トランポリンコミュ管理人 体験会開催のためのおおよその要綱は以下の通りです。<br /><br /><br />◎会場<br />原則として、さんりーな<br /><br />◎費用<br />会場使用料とトランポリン使用料は各団体負担<br />【会場使用料】<br />アリーナ1/4面　1,200円<br />武道場全面　1,800円(半面　900円)<br />※高校生以下の団体は上記の半額<br />【トランポリン使用料】<br />300円／1台<br />尚、照明代及び施設料全般の詳細につきましては<br />さんりーなにお問い合わせ下さい。<br /><br />◎指導者への謝金<br />市内団体は無料、<br />市外団体は、指導者１人...

◎会場
原則として、さんりーな

◎費用
会場使用料とトランポリン使用料は各団体負担
【会場使用料】
アリーナ1/4面　1,200円
武道場全面　1,800円(半面　900円)
※高校生以下の団体は上記の半額
【トランポリン使用料】
300円／1台
尚、照明代及び施設料全般の詳細につきましては
さんりーなにお問い合わせ下さい。

◎指導者への謝金
市内団体は無料、
市外団体は、指導者１人１回につき3,000円

◎体験会の時間は、基本的に最長2時間まで。


◎人数が多い場合は、トランポビクス（及びニュースポーツ）の体験も可能（要相談）



【申し込み・お問い合わせ先】
NPO法人掛川市体育協会　事務局
0537-61-1910（掛SPO事務局に繋がります）


**


体験会申し込みから日時決定までの流れは以下の通りです。


依頼者(団体)

　　　↓

さんりーな窓口にて
■第三希望くらいまでの希望日を決め、仮予約または予約（会場予約）
■おおよその参加人数、希望時間、要望を申し込み用紙に記入

※団体登録されていない団体は登録後予約。登録料は無料
団体名例　：　○○子供会　etc.　　↓

　　　　↓

体協より指導者団体へ体験会要請

　　　　↓

指導者調整後、体協へ返答

　　　　↓

体協から依頼者へ受けられる日時を連絡
さんりーな窓口にて正式な申し込み用紙に記入

受付完了


さぁ　Let's！トランポリン！！
]]> トランポリンの体験会って？ https://e-jan.kakegawa-net.jp/bbs/bbs_list.php?root_key=330335&bbs_id=147585&res#1273676464 2010-05-13T00:01:04+09:00 トランポリンコミュ管理人 さんりーなにはオリンピックでも使用されている ユーロトランポリンという大きなトランポリンが６台あります。 さんりーなに訪れると大人から子供まで跳んでいるのを 見掛けたことがある人も多いのではないでしょうか。 では、どのような人たちが、この大きなトランポリンを跳んでいるのか？ 何か特別なつてがなければ跳ぶことができないのか？ いえいえ。 ●小学校の体験授業 ●子供会の行事のひとつ ●ママさんグループ ●職場の仲間　　　　　　　etc.etc. 申し込みさえして下されば、どなたでも跳ぶことができます！ ただ特殊な... ユーロトランポリンという大きなトランポリンが６台あります。

さんりーなに訪れると大人から子供まで跳んでいるのを
見掛けたことがある人も多いのではないでしょうか。

では、どのような人たちが、この大きなトランポリンを跳んでいるのか？
何か特別なつてがなければ跳ぶことができないのか？

いえいえ。

●小学校の体験授業
●子供会の行事のひとつ
●ママさんグループ
●職場の仲間　　　　　　　etc.etc.

申し込みさえして下されば、どなたでも跳ぶことができます！


ただ特殊な器具を使うために、専任の指導者が必要です。

興味のある方は体験会申し込み要綱をお読みいただき
是非ともトランポリンを体験してみて下さい。


指導員一同、心からお待ちしています！
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