間欠跛行（数分間しか立ち続けたり歩き続けたり出来ない）は改善の兆しがないが、脚腰の萎えを防ぐだけのリハビリを続けている。

　８月２５日（金）も、前日に引き続いて暑い。
　発車前の１３５０時点でＢＳ７００によれば最高気温３４．４℃。
　車内はサウナ状態。

　１４２５あつみクリニックに着。Ｐ先着１台。
　１４３０下車。無茶暑い。
　受付後、１４３２車に戻って一服。
　１４５５下車。待合室、ソコソコ混雑、涼しい。

　１５００リハビリ室に呼ばれた、Ｍｓ．篠原。
　１５０２～１５１５脚腰ストレッチ。
　膝開き２０回。
　尻揚げ２０回。此処

　「異世界はスマートフォンとともに。」と「ナイツ＆マジック」が秀逸です。

　いずれも、Ａｍａｚｏｎビデオに書いた私の感想が、トップカスタマーレビューになってますので、委細はそちらをご参照あれ。

「異世界はスマートフォンとともに。」
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B073VZM9VC/ref=…UTF8&psc=1

「ナイツ＆マジック」
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B073JGP8PM/ref=…UTF8&psc=1

　尚、「異世界はスマートフォンとともに。」は第１話と最新話が無料、「ナイツ＆マジック」は第１話が無料です。他は、１話に付き４８時間見放題で２１６円。
　他の

　８月２４日（木）１６３０に岡本クリニックを予約していた。
　しかし、８月２２日（火）深夜に見たいテレビ番組が重なったため、片方の８月２４日（木）１６００からの再放送を見るべく、８月２４日（木）１５００に電話して、予約を１時間ほど遅らせて貰った。

　８月２４日（木）出発直前、軟便気味が少量。
　８月１７日（木）に樋口内科・消化器科で出して貰った防風通聖散のおかげで、頻繁に便通がある。

　１７０５岡本クリニックに着。１７時を回ってるのに、晴れて暑い。
　下車時にシャープペンシルをアスファルトの地面に落とし、１７１２まで修理。

　

　２５日の昼過ぎ、繋がらぬサイトがいくつかあり、変だなと思ってましたが、ネットワークの大規模障害だったようです。
　サイバー攻撃によるものといった推測も飛び交いましたが、明確な根拠は見付かりませんでした。

≪＜ネット障害＞国内各地で発生　総務省など情報収集（Ｙａｈｏｏ！ジャパン、毎日新聞）≫
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170825-0000004…3-mai-soci

　夕方になって、サイバー攻撃ではなかった可能性が大と判明しました。
　ＩＰ情報の誤配信が原因らしいです。

≪グーグル引き金？　大規模ネット障害、装置で誤配信か（Ｙａｈｏｏ！ジャパン、朝日新聞）≫
ht

　間欠跛行（数分間しか立ち続けたり歩き続けたり出来ない）は原因不明のまま症状は悪化しつつあるが、少しでもＱＯＬ低下を防ぐために脚腰の萎えを防ぐだけのリハビリを続けている。

　８月１７日（木）の晩は、ビデオプロジェクタ（三菱電機ＬＶＰ-ＸＤ５１０，未使用）の取り出しに手古摺り、寝たのは５時近く。
　８月１８日（金）は寝過ごして、午前の災害ボランティア・コーディネーター掛川の月例会を欠席して仕舞い、折角用意したビデオプロジェクタを渡せなかった。

　８月１８日（金）午後、１時間ぐらいの土砂降り（大雨注意報が出た）が上がった後、発車。曇

　８月１７日（木）１７１５、樋口内科・消化器科に着。晴れ。
　すいてる曜日・時刻に行ったので、待ち患者、１名のみ。

　１７２７～１７３２診察、Ｄｒ．樋口。
　お通じが良くないので防風通聖散を希望した。
　聴診・触診で異常ないとのこと。
　脈＝８８、血圧＝１４０／８０。前回１６０だったが今回は正常の由。

　１７３９終了。
　１７４２発車。


　１７４９～１８１０杏林堂葛ヶ丘店。
　メトグルコ２５０ｍｇが２Ｔ×４０日ぶん、ツムラ防風通聖散エキス２．５ｇが３包×４０日ぶん。

　１８１５防風通聖散２．５ｇ。

　１８１７発車。

　８月１０日（木）１６３０に岡本クリニックを予約してあった。

　８月９日（水）程の猛暑ではないものの、車内はサウナ状態。
　少し早いが、１５５５岡本クリニックに着。

　１６０３～１６１０診察、Ｄｒ．野島。

　１６１７終了。
　１６２０退出。

　１６２１～１６２７親切堂薬局カモ店。
　処方１４日ぶん。

　１６３２発車。
　薄曇りになった。


　便通について。（少し順調）
　８月７日（月）～８月１０日（木）、便通なし。
　８月１１日（金）、夕食前に出先で普通便（硬め）少なめ。
　８月１２日（土）、夕食前に普通便（硬め）少なめ。
　８

　アマゾンジャパンより、参考書を貰いました。

<img src="http://img01.hamazo.tv/usr/c/h/i/chiyuki333/170813C…kousyo.jpg " alt="" title="" >

<A HREF="https://www.amazon.co.jp/gp/product/4797382686 ">＜標準テキスト CentOS 7 構築・運用・管理パーフェクトガイド 単行本 2017/3/22＞</A>

　当方では現在、Ｗｉｎｄｏｗｓ Ｓｅｒｖｅｒ ２００３のサポート終了に伴い、サーバの運用を終了し、サーバなしで過ごしています。
　ですが、矢張りサーバは欲しく、予算の関係で無償のＣｅｎｔＯＳの採用を検討中でした。
　本書は、９６０頁もあり、パラパラ捲ってみたところでは、此れを全部読めば、Ｃｅｎｔ