睡眠覚醒リズムが乱れて昼夜逆転となり、２月１７日（月）は翌朝７時ごろまで値付けず。

　１８日（火）、眠り浅く、宅弁（福祉宅配弁当）が届いた朧げな記憶あり（多分、返事をしてない）、１１時過ぎに寒くて目覚め、すぐに石油ヒータに点火し、また浅眠。
　２月４日（火）からと同等の冷え込みがまた来たのである。
　浅眠から寒くて目覚めて点火してまた浅眠を繰り返し、ケータイに着信２回あったけど起きられず、やっと１６４０に起きた。点火中だが寒い、普通便（普通）少量。

　ケータイ着信履歴を見ると、ケアマネージャから１６時過ぎに２回。１７時前に返

　理由不明。

　１４日（金）の樋口内科・消化器科とファミリーマートへの外出で疲労困憊したのは、１５日（土）の夜遅くに投稿した通り。
　実は、１５日（土）は、午前に２回、小用切迫で一時的に起きたものの、ちゃんと起きたのは１８時だった。（前日はタクシー代温存のために灯油購入が出来ず、翌日は日曜日で有海商店が休み、土日は残り少ない灯油を節約して使っていたのである）
　さて、寝過ぎたせいか、１５日（土）の夜は寝付けなくてずっと「ラジオ深夜便」を聴いており、興味深い話があったので朝５時過ぎに投稿したが、元気が一時的に戻りかけていたのだろう。
　１６日（

　９２歳の現役の栄養学の医師の香川靖雄（かがわやすお）氏（女子栄養大学 副学長）談。
　厚労省基準が概ね良いが、筋肉労働主流時代に作られた基準なので精神労働には、葉酸をもっと摂るべき。また基準にＤＨＡが載ってないが、魚を摂らぬ人が出てきた今、意識して摂取すべき。
　高齢者は、朝と昼と夕に、均等に栄養を摂るべき。（朝食は軽く、は良くない）


＜「ラジオ深夜便　土曜日放送分を聴く」（ＮＨＫ　らじる★らじる　聴き逃し番組を探す、２月１６日）＞
https://www.nhk.or.jp/radio/ondemand/detail.html?p=…XVV71R2_06

　体調に好転の見込みがない今、２月１４日（金）午後に短期療養入院のための紹介状を書いてもらいに樋口内科・消化器科に行くことをケアマネージャから指示されていた。


　小用切迫と喉の渇きで０６３５に起きたが、０７５０に寝直し。
　１０４５に宅弁が届いたが、かなり眠く、喉カラカラなれど飲み物なし。
　１３００小用切迫と喉の渇きと空腹で起きたが、かなり眠い。石油ヒータに点火し、ゼロカルピスの新ボトルを開ける。
　屋外ポリタンクの灯油が残りわずかだが、タクシーのために現金を温存。
　眠くて朦朧。
　眠きを耐え、１４４５食事（友人に買って来て

　１枚目、何回も撮り直したのですが、破れた水膨れを綺麗に写すことが出来ませんでした。
　２枚目、破れた水膨れを接写してみました。赤チンで分かりづらいですが。
　両足裏が全面に痛いですが、他の痛部には、目視では何も見つかりません。

　今朝、樋口内科・消化器科に電話したら、療養病院が決まってから紹介状を書けるので、ケアマネージャと相談して入院先が決まったら来院されたし、とのこと。

　東部ふくしあに電話するもケアマネージャは外出中で伝言を頼んだが、１１１５頃に戻ったそうで、東病院と北病院にあたってみる由。尚、この２病院は同窓口に付き、どちらか片方の指定は出来ぬとのこと。

　ケアマネージャより電話、両病院を管轄する医療法人に訊いたら、紹介状を見てから受け入れ可否を決めるとのことなので、樋口先生に訊いてみる由。
　また、今は東か北かを選べる（空きがあれば）という

　今日は起きたら午後で、水曜日午後休診の樋口内科・消化器科に行けなかった。


　昨晩は眠りが浅く、１０４０に宅弁が届いた際に一旦起きたものの、其のまま浅い眠りを再開したようだ。
　小用切迫と寒さで起きたのは１３４０。
　小用に行く際、切迫度合いが高く、少し漏らした。

　石油ヒータに点火したが、寒い。（今現在１８時過ぎも、まだ寒く、手が冷たい）
　１４３０からの「星降る王国のニナ第７話」、テレビ部屋が更に寒いので、見ず。

　自力で外出できる体調でなく、まだ薬が残ってるのでタクシーで行くほどでもないから、城東クリニックに休む旨を電話

　小用切迫で１４３５に起きた。
　依然、歩くと両足に激痛。
　今日も、「寝たきり」に近い状態でで、外出（食料品の買い出し）どころか、家事も出来ない。

　１６０５パナソニック大判電気毛布の電源を切った。
　寒くなるだろうが、足の「低温火傷」の可能性を捨てきれないので。
　痛みが足の底面に限られてたので低温火傷ではないと考えていたのだが、念のため。
　因みに、故障して（温かくならなくて）、少し温かい「ダニ退治モード」で使っていた。

　今日も、食料が尽きる（災害用備蓄はまだあるが）し、給油も無理そうだし、また出してある猫餌が尽きて段ボ

　左足の親指のそばの水膨れ２つは痛まなかったが、左足の踵は目視では厚い角質のせいか存在が分からないものの体重をかけると痛いので「マメ」と思った。

　ところが、ほとんど歩いてない（寝込んでいた）のに、左足の各所に「マメ」と思しき痛みの場所が増えた。

　そして、５日ぐらい前だろうか、右足にも幾つか「マメ」が出来た（目視で分からぬが、体重をかけると痛む）。
　此のころには既に、当初の、左足親指そばの２つの水膨れは、萎んで、皮膚が硬く茶色になっていた。

　この期に及んで、「マメ以外の何か」であると、判断。しかし、何なのか、わからない。