ナビスコ杯敗退…。

リーグ戦絶不調の新潟相手に、第一戦勝利のアドバンテージも活かせず敢えなく敗退…。

今季のエスパルスは期待してはいけない事は百も承知しているつもりだけれど、やはり負けは痛いし辛い。

とにかく今季は我慢、忍の一字か…。

ウォーキングを始めてようやく２ヶ月経過、といっても毎日歩いてるわけじゃないけどネ。

８月は８２.５kmだったんだけど、今月は８７.４kmと先月の記録を更新！

消費カロリーは８月が約2600キロカロリー、今月が約2700キロカロリー、合計で約5300キロカロリー！

脂肪１kgを燃焼させるには2400キロカロリー必要とのことだから、この２ヶ月で２.２kgのダイエットしたことに！

いや～、励みになります！

そんなこんなで年内に体重６４kg台を目指します！

台風一過、急に秋がやって来ました。

毎年６月頃から秋口まで、寝るときはＴシャツにパンツ姿なんだけど、昨夜は久しぶり？にパジャマの下を穿いて寝ました。

※ちなみに上掛けは未だタオルケットですが…。

そしてこの時期になると恋しくなるのが暖房便座とトイレの温水シャワー。

座った時の
(＞＜;)
冷え～！ってな感じが身に染みます。

それともう一つ、毎朝の洗顔時の温水も…。

夜になると、我が家の庭は虫達の鳴き声でうるさい位！

突然秋がすり寄って来ました。

本日女房殿は大竹しのぶの舞台を観に行っちゃいました。

ウチの女房殿、大竹しのぶファンなんだけど、昨年は観に行こうか一日中迷っている内にチケットが売り切れるハプニング。

それに懲りて今回は思い立った時に即買い！

ご帰還は深夜になるとのことです。

久々に勝ち点３をゲットです。

今節はエコパに赤組を迎えてのホーム試合。ホームといっても聖地・日本平じゃなく、エコパスタジアムだけどね。

しっかしエコパスタジアムの芝はひどい！テレビ観戦でもはっきりわかる位に芝がボ～ロボロ。

だから両チームの選手がこけること度々★

その昔、Ｊリーグ発足時に等々力スタジアムの芝が同じくボロボロで、テレビの見栄えを心配して緑色の砂をまいたという前代未聞の愚考を思い出しました。

さて、試合自体は両チームともにここ数試合勝ち星に見放されていて、何とか勝ち点３をものにしたい者同士。プレーの質はともかく、

ウォーキングの成果です、１kg減りました。

ウォーキングやってるだけで、食事制限などの摂生はする気は更々無し！

筋トレもほどほど？にやっているから体重の減り加減はゆるやかなのは仕方無し。

年内にあと３kg程減らしたいなぁ～。

７月下旬から一念発起、帰宅後夜間に歩き始めているのは既にお知らせしたとおり。

無理せず継続を心掛けているんだけれど、仕事や旅行の都合で８月下旬から少々失速気味…。

今月に入っても仕事や台風の関係で歩けない日が多いけれど、何とか続けてます。

歩いた距離は…、
７月が19.58km、８月が82.52km、９月が21.09km、合計123.26kmで～す。

歩ける日は、最低３km、痛めつけない程度にやってます。

【お約束】

♪(*'-^)-☆

今年いっぱいは続けます。

今夜は静岡ダービー・マッチ！

このカードだけは順位やコンディション関係無し！

ただただ勝ちたいとより強く思った方が勝利する。

絶対に勝ち点３！

フォルツァ・エスパルス！

10日はエコパで静岡ダービー・マッチ！

残念ながら仕事の都合で参戦はできないものの、清水エスパルスの勝利を信じて疑いません。

高原にはぜひフルアタックをしてもらいたいけれど、チョイと微妙…。

アレックスがオーストラリア代表で不在（例え戻ったとしてもスタメンは無料でしょ）とのことで、外国人枠はボスナー、カルフィン、ユングベリで決まりか。
高原が○ならばユングベリが中盤に入り、カルフィンとボスナーがＣＢかな？

カルフィンは左ＳＢが本職だけど、ＣＢも大丈夫。

高原が×ならば、ユングベリをＦＷに持って来て、カルフィンをボランチ。ＣＢは

この４月に大学を卒業したものの、全く就職先が決まらなかった我が家の長男。

就職試験を受ける度に不合格・不採用の通知を受け取り、最近ではそんな通知を見かけても感情の起伏が無いところまでマヒしていた。

そんな息子からお昼休みに電話が…。

何事かと電話に出てみたら、弾んだ声で『内定もらった！』との事。

良かった、本当に良かった！

息子もようやく社会人としての一歩を踏み出せる。

でも、でも、これは物語の終わりじゃなくて始まりだよ。

この物語をハッピーエンドにできるか否かは、偏に自分自身の努力にかかっているからね。



でも、でも、