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2022年06月29日(水) 
この頃やたらと健康に気を遣うようになっちゃった。
閲覧数313 カテゴリ日記 コメント6 投稿日時2022/06/29 16:57
公開範囲外部公開
コメント（6）
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  • 2022/07/03 12:52
    隣のとろろ園さん、コメントありがとうございます。
    焼酎にして気を使ったわけですね。私も暫くお酒止めていたのですが、缶ビール１缶飲むとぐっすろ眠れるのでこれはこれで健康に良いかなあ～とも思いぐらついてます。眠れないのが一番良くない気がします。
    次項有
  • 2022/07/02 14:12
    いいですね。
    今まで、こき使ってきた身体
    いたわらなくてはねぇ~、

    晩酌は、焼酎がいいと言うので
    １月から焼酎にしたのですが、
    暑くなったら、ビールが止めれなくなりました。
    非健康志向じゃん。
    次項有
  • 2022/06/29 23:47
    minonさんもやはり気をつけてますか、呆けたり寝たきりになっては困りますからね。私も乳酸菌、発酵食品なども取るようにしてます。納豆も好きではないが食べるようにしました。サントリーDHA&EPAセサミンのサプリも飲んでます。サプリの広告にやたらと目が行きますが限が無いので、それ以外は買わない様にしてます。
    次項有
  • 2022/06/29 23:35
    shinobiさんもやはり歳と共に健康が気になり始めましたか。健康な時からやっておけば良かったと思う次第です。毎晩のお酒もたまに飲むようにしました。
    日本酒の糖質０そんなお酒もあるんですか、驚きました。
    次項有
  • 2022/06/29 22:46
    minonさん
    みんな同じですね。
    私はヤクルト低糖、ミルミル、あと、ヨーグルトは糖質０、脂肪０と表示を気にしてばかりで味は2の次です。
    次項有
  • 2022/06/29 21:47
    shinobiさん
    いいことです。
    私なんか悪いところばかりなのでうまくコントロールしています。

    ビールは糖質ゼロ（一日置きかな）、アイスはシャトレーゼの糖質70％off、マヨネーズもカロリーハーフかそれ以下です。

    日本酒の糖質オフはとても飲めた物ではなかったです。
    次項有
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