<p>数日前に実家に行った時、父が登山靴いらないかと聞いてきました。</p><p>父にはサイズが大きいとのこと。</p><p>登山行く予定はないけど、ごつい靴は好きです。</p><p>新しいの？と聞くと、新しいとのこと。</p><p>まああまり期待せずにいると帰る前に持ってきてくれました。</p><p>&nbsp;</p><p>こ、これは・・・</p><p>けっこう年季が入っているぞ・・・</p><p>&nbsp;</p><p>弟が持って帰ってから捨ててと言っていました。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、なんか、古くて革が白っぽくなってるけど良い物っぽい。</p><p>made in italy!イタリア製じゃん！</p><p>ソールはビムラム製！</p><p>（ビムラムっていろんな靴メーカーにソールを提供しているメーカーです。）</p><p>&nbsp;</p><p>家に帰ってからネットで調べてみると</p><p>zamberlan　イタリア製　本格的な登山靴</p><p>たぶんフジヤマってモデル</p><p>&nbsp;</p><p>ミンクオイルで手入れをすると見違えるように革が良い感じに！</p><p>サイズもちょうど良さそう。履き心地も良い！</p><p>&nbsp;</p><p>4、5km歩いてみました。</p><p>うーんごつくて好きな歩き心地！</p><p>まだ慣れていないからちょっと足が痛くなったけど</p><p>とても気に入りました！</p><p>&nbsp;</p><p>未舗装の道を歩きたくなります。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="/img/image/blog/i/3406614_915408_1714736623.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile3406614_915408_1714736623.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/3406614_915408_1714736623.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="/img/image/blog/i/1484422_915409_1714736630.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile1484422_915409_1714736630.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/1484422_915409_1714736630.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p><p>父に</p><p>手入れをしたら綺麗になった</p><p>サイズもちょうど良い</p><p>気に入った</p><p>と報告すると喜んでくれました。</p><p>&nbsp;</p><p>いつ頃買ったのか聞くと</p><p>「25年位前かな」</p><p>&nbsp;</p><p>もらった時。年季の入り具合から、新しいとは言い難いと思ったけど</p><p>この靴のポテンシャル考えると新しいと言えるのかもしれないです</p><p>&nbsp;</p><p>この靴は革がめっちゃ丈夫みたいだし</p><p>ソールがすり減っても、交換できるので長く使えます。</p><p>&nbsp;</p><p>良い物もらいました！</p>

<p>大学で県外に住んでいる娘ライオンAが週末に帰ってきました。</p><p>妻ライオンMと食事に出かけ、帰ってきた時</p><p>「はいパパ。父の日だから。」</p><p>&nbsp;</p><p><a href="/img/image/blog/i/2931510_894343_1655036086.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile2931510_894343_1655036086.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/2931510_894343_1655036086.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p><p>これは嬉しい＾＾</p><p>&nbsp;</p><p>ライオンK「ライオンAのお金で買ってきてくれたの？」</p><p>娘ライオンA「いや。私はバイトが・・・」</p><p>&nbsp;</p><p>いいんだよ＾＾</p><p>考えて選んでくれたみたいだから＾＾</p>

<p>昨日は午後写真を撮った後ランニング</p><p>&nbsp;</p><p>さて今日はどうしよう？</p><p>&nbsp;</p><p>ランニングしながら写真を撮れば</p><p>一度に両方楽しめる＾＾</p><p>&nbsp;</p><p>というわけでランニングしながら</p><p>スマホで写真撮影を楽しみました</p><p>&nbsp;</p><p><a href="/img/image/blog/i/1779142_893875_1653818616.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile1779142_893875_1653818616.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/1779142_893875_1653818616.jpg" border="0" /></a></p><p>よく見ると花の中に虫がいますね</p><p>&nbsp;</p><p>スマホで撮るのもなかなか難しいです</p><p><a href="/img/image/blog/i/760832_893876_1653818616.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile760832_893876_1653818616.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/760832_893876_1653818616.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p><p>一眼レフのようにファインダーを覗くのとは違う</p><p>難しさが・・・</p><p>でもなかなかおもしろいです</p><p><a href="/img/image/blog/i/560462_893877_1653818616.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile560462_893877_1653818616.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/560462_893877_1653818616.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="/img/image/blog/i/605494_893878_1653818616.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile605494_893878_1653818616.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/605494_893878_1653818616.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="/img/image/blog/i/519326_893879_1653818616.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile519326_893879_1653818616.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/519326_893879_1653818616.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p><p>ゆっくり走って写真撮影</p><p>なかなか楽しいです＾＾</p><p>&nbsp;</p>

<p>久しぶりに土日にランニング</p><p>&nbsp;</p><p>ベアフット（裸足）ランニングをご存知でしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p>ランニングシューズのイメージは（イメージだけでなく実際も）</p><p>底が厚くてクッションが良いものだと思います</p><p>&nbsp;</p><p>これに対し</p><p>&nbsp;</p><p>人間の足は本来長距離を走るのに適していて</p><p>走る衝撃をやわらげる機能に優れている</p><p>シューズに頼らず裸足で気持ちよく走って人間本来の足の機能を鍛えよう</p><p>&nbsp;</p><p>というような考えもあるみたいです</p><p>&nbsp;</p><p>でも実際に裸足で走るのは危ないし、足が汚れるので</p><p>最低限の足の保護の薄底のシューズやサンダルで走る人たちがいます</p><p>&nbsp;</p><p>僕もその考え方が好きなので</p><p>うすーい底のサンダルやシューズで走っています</p><p>&nbsp;</p><p>土曜日</p><p>サンダルです</p><p><a href="/img/image/blog/i/1747347_893871_1653818128.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile1747347_893871_1653818128.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/1747347_893871_1653818128.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p><p>ゆっくり3.5km位で疲れました</p><p>&nbsp;</p><p>日曜日</p><p>薄底のシューズ</p><p><a href="/img/image/blog/i/1910395_893872_1653818128.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile1910395_893872_1653818128.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/1910395_893872_1653818128.jpg" border="0" /></a><a href="/img/image/blog/i/1759148_893873_1653818128.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile1759148_893873_1653818128.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/1759148_893873_1653818128.jpg" border="0" /></a></p><p>アメリカのメーカーですが</p><p>シューズの名はHATTORI</p><p><a href="/img/image/blog/i/1320906_893874_1653818128.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile1320906_893874_1653818128.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/1320906_893874_1653818128.jpg" border="0" /></a></p><p>忍者をイメージしたのでしょうか</p><p>&nbsp;</p><p>通常ランニングシューズは</p><p>185g～370g位で</p><p>230g以下は軽量と言われるそうです</p><p>&nbsp;</p><p>そしてHATTORIは驚異の125g！</p><p>&nbsp;</p><p>今日はゆっくり4.5km位走りました</p><p>&nbsp;</p><p>薄い底のシューズやサンダルは足が鍛えられると思うけど</p><p>負荷も高いので走りすぎると足を痛めます</p><p>&nbsp;</p><p>久しぶりだし</p><p>ゆっくりのんびり走りました</p>

<p>カメラを持ってぶらぶらと</p><p>散歩です</p><p>&nbsp;</p><p>鳥が飛んでいる・・・</p><p>どれどれ</p><p>&nbsp;</p><p>う・・・</p><p>飛んでいる鳥を撮るのって難しいんですね</p><p>&nbsp;</p><p><a href="/img/image/blog/i/245903_893863_1653737813.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile245903_893863_1653737813.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/245903_893863_1653737813.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p><p>風が強いのでピント合わせるのが難しいです</p><p>&nbsp;</p><p><a href="/img/image/blog/i/1417228_893859_1653737813.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile1417228_893859_1653737813.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/1417228_893859_1653737813.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="/img/image/blog/i/738245_893860_1653737813.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile738245_893860_1653737813.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/738245_893860_1653737813.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p><p>田んぼ</p><p>稲と水の質感と玉ぼけ</p><p>&nbsp;</p><p><a href="/img/image/blog/i/1928946_893861_1653737813.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile1928946_893861_1653737813.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/1928946_893861_1653737813.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p><p>雰囲気を変えて</p><p>&nbsp;</p><p><a href="/img/image/blog/i/2010273_893862_1653737813.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile2010273_893862_1653737813.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/2010273_893862_1653737813.jpg" border="0" /></a>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>やっぱ写真撮るのは難しいけど</p><p>楽しいです</p>

<p>最近</p><p>休日はAmazonのprime videoで映画を見ることが多いです。</p><p>外に出ようと</p><p>カメラを持って</p><p>散歩です。</p><p>&nbsp;</p><p>オレンジがきれい</p><p><a href="/img/image/blog/i/1641835_890770_1646484192.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile1641835_890770_1646484192.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/1641835_890770_1646484192.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p><p>いろんな花が咲いてます</p><p><a href="/img/image/blog/i/949808_890771_1646484192.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile949808_890771_1646484192.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/949808_890771_1646484192.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="/img/image/blog/i/1800320_890772_1646484192.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile1800320_890772_1646484192.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/1800320_890772_1646484192.jpg" border="0" /></a></p><p><a href="/img/image/blog/i/1466055_890773_1646484193.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile1466055_890773_1646484193.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/1466055_890773_1646484193.jpg" border="0" /></a></p><p><a href="/img/image/blog/i/1595751_890769_1646484192.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile1595751_890769_1646484192.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/1595751_890769_1646484192.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p><p>薄目の上着を着てったけど</p><p>1時間ちょっとくらいの散歩で</p><p>ちょっと暑かった位です＾＾</p>

妻ライオンMから 焼酎セレクション

<p>用事があり歩いて出かけました。</p><p>帰りに久しぶりに花</p><p>&nbsp;</p><p>ピント甘い写真が多いですが&nbsp;</p><p>よろしければ写真をクリックして大きくしてみてください。</p><p><a href="/img/image/blog/i/1669812_890094_1644133390.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile1669812_890094_1644133390.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/1669812_890094_1644133390.jpg" border="0" /></a></p><p>梅の花は日が当たっていなく、風が強かったので</p><p>難しかったです。</p><p>&nbsp;</p><p>ほんわか</p><p>やさしい感じに</p><p><a href="/img/image/blog/i/1196785_890095_1644133390.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile1196785_890095_1644133390.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/1196785_890095_1644133390.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p><p>ほのかに</p><p>&nbsp;<a href="/img/image/blog/i/679839_890091_1644133389.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile679839_890091_1644133389.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/679839_890091_1644133389.jpg" border="0" /></a></p><p><a href="/img/image/blog/i/654443_890092_1644133390.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile654443_890092_1644133390.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/654443_890092_1644133390.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと雰囲気変えて</p><p>&nbsp;<a href="/img/image/blog/i/1475885_890093_1644133390.jpg" target="_blank"><img title="mceItemFile1475885_890093_1644133390.jpg" src="/img/image/blog/v_300x300/1475885_890093_1644133390.jpg" border="0" /></a></p><p>&nbsp;</p>

鈴木砂羽さんと長澤まさみさんの 遠州弁トークです。 2分過ぎ位から ど笑えるに！ https://www.youtube.com/watch?v=ZPcBBRTfPx8

iphone購入してからずーっと使ってました。 バッテリーの減りが早く iOSも最新にできず ダウンロードできないアプリもあり 新しいiphoneを購入しました。 格安スマホなので最新機種は売っていないのですが iphone12miniを気に入って購入 ネットで購入したのでデータの引き継ぎとか 全部自分でやってみました。 ちょっと時間かかったけど これで手数料分安くなるので満足。 使い方に最初ちょっととまどいましたが 慣れるとめちゃ快適です＾＾