https://e-jan.kakegawa-net.jp/blog/?key=45398 そんとくんのブログ ja Copyright (C) InfoMeMe Co.,Ltd Tue, 05 May 2026 12:23:25 +0900 Tue, 05 May 2026 12:23:25 +0900 https://e-jan.kakegawa-net.jp/blog/blog.php?key=658144 日記 2013-07-10T09:16:57+09:00 そんとくん ６月下旬から職場の仲間でダイエット企画進行中！ たいてい昼食を食べ過ぎるので、「明日から頑張ろう…」と反省の毎日です。でも、コンセプトは「食事制限なしでやせる」なので、熱中症にならない程度に運動です。 とりあえず、本日も徒歩通勤（２．５ｋｍ）
たいてい昼食を食べ過ぎるので、「明日から頑張ろう…」と反省の毎日です。でも、コンセプトは「食事制限なしでやせる」なので、熱中症にならない程度に運動です。

とりあえず、本日も徒歩通勤（２．５ｋｍ）]]>