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    <title>そんとくんのブログ</title>
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    <description>そんとくんのブログ</description>
    <language>ja-jp</language>
    <pubDate>Tue, 05 May 2026 12:23:16 +0900</pubDate>
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      <title>ダイエット企画進行中</title>
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      <description>６月下旬から職場の仲間でダイエット企画進行中！

たいてい昼食を食べ過ぎるので、「明日から頑張ろう…」と反省の毎日です。でも、コンセプトは「食事制限なしでやせる」なので、熱中症にならない程度に運動です。

とりあえず、本日も徒歩通勤（２．５ｋｍ）</description>
      <comments>https://e-jan.kakegawa-net.jp/blog/blog.php?key=658144#comment</comments>
      <pubDate>Wed, 10 Jul 2013 09:16:57 +0900</pubDate>
      <author>そんとくん</author>
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      <category>日記</category>
      <content:encoded><![CDATA[６月下旬から職場の仲間でダイエット企画進行中！<br />
<br />
たいてい昼食を食べ過ぎるので、「明日から頑張ろう…」と反省の毎日です。でも、コンセプトは「食事制限なしでやせる」なので、熱中症にならない程度に運動です。<br />
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とりあえず、本日も徒歩通勤（２．５ｋｍ）]]></content:encoded>
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