２０日日曜日の午前１０時から１１時半は　日曜健康サロン＠チャ茶　の時間です。
　第２回目のテーマは「心と身体の健康」。
　キレやすい子ども、コミュニケーションがとれない大人、引きこもり、落ち込み、精神的ストレス・・・
　心に問題や苦しみを抱えるひとが多い現代。
　家庭内での不和や信じられないような犯罪がまったくの他人事ではない時代だと感じます。
　心の問題にはいろいろな要因がありますが、子どもの頃からの食生活が大きくかかわっているという事実は意外と考えられていないような気がします。
　心身ともに健康で明るい生活を続けていくためには、どんな食事を心がければよいのか、またどんな食べ物を避けなければいけないのか。
　これからお母さんになる若い世代の方から子育て中の方、思春期のお子さんをお持ちの方、自分の健康や体力に不安をもち始めた方、逆に健康には自信有りと食を謳歌している方、介護中の方、年配の方、一人暮らしの方、すべての方に聴いていただきたい大切なお話です。
　美味しいお茶とお菓子を楽しみながら　孕石先生の気さくで分かりやすい語り口で　リラックスしてお話をうかがうことができますよ(*^_^*)


　第２回　チャ茶日曜健康サロン

　　日　時　：　７月２０日（日）　午前10時～11時30分
　　場　所　：　O-CHA処　チャ茶　（掛川市中町商店街）　
　　講　師　：　NPO法人日本がん学校理事長　孕石善朗氏
　　テーマ　：　「心と身体の健康」　
　　参加費　：　５００円（お茶とお菓子つき）