掛川歩こう会から･･･一緒にウォーキングを楽しみませんか！
皆様を心から歓迎申し上げます。
◆掛川歩こう会は、創立１７周年を迎えますが、ウォーキングは「スポーツである」との考えのもと、歩いて「健康になる」、「見聞を広める」、「仲間との友情を深める」、「人生をより深く、より広く、楽しく、心豊かに過ごす」（会則第２条）を目的として、老いも若きも、早いも遅いも関係なく、歩くことを楽しんでいます。
◆例会は、県下全域で行われ、今年の場合、３５回の例会（日曜日）があり、その距離は、延べ１，０９０ｋｍ。平均３１キロメートルになります（長い距離では、浜名湖一周の55ｋｍ、短いものでは、「納会ウォーク」の１８ｋｍ）。
また、この例会の外、比較的距離が短い（１５ｋｍ程度）「楽しみハイク」を毎月に一回（主として平日・土曜）実施しています。
◆３１キロメートル。「そんなに長い距離、歩けない」と思われるかも知れませんが、会員の誰もが最初はそう思いました。でも例会に二度・三度と参加していけば、その不安は消えてしいます。
◆会員は、静岡県は勿論のこと、東京・茨城・神奈川・愛知などの外、奈良・山口・福岡県など４２０人に達し、これだけ大きな会員数を抱える会は、大都市の会を別にして、地方の会としは、全国的に見ても珍しいといえます。
◆２７人の役員が例会コースの下見を実施。例会時には、先頭・中間・アンカーに分かれ、無線機でやりとりして、サポートに万全を期しています。
◆ウオーキングは、人類が二足歩行をはじめて以来、ずっと続けてきたことであり、道具を使用する外のスポーツとは異なり、器用・不器用が問われませんし、競争でもありません。
◆また、誰もが・いつでも・その気になれば、すぐに始められ、始める理由に、「健康に良い・体脂肪を下げたい・血糖値や血圧が気になりだした」などがあります。
◆しかし、そのいつでも・一人でも…が逆に、知らぬ間にやめてしまう原因にもなっており、長続きさせることがなかなかできません。でもウォーキングは、継続して続けることが大切です。
◆仲間がいれば自然に続けられ、長距離であっても知らぬ間に歩いてしまいます。
◆例会では、「ふるさとまるごとウォーク」、「ＩＶＶ」、「日本ウォーキングダイヤリー」の認定スタンプを押印しており、自分の記録として残すことができます。
◆会員になるには、入会金１，０００円と会費(下のとおり)が必要です
会　　　　員 　　　　　　　　　家　族　会　員
会　　　費
◆さあ、仲間と一緒に歩きましょう。まずは、例会に参加してみて、会員として加入を希望する方は、黄色の腕章を着けた役員まで申し出ください。　
◆参加は、「掛川歩こう会」のホームペイジで、集合場所等を確認のうえ、お出掛けください。