しばらく放置していました。ずぼら管理人ですみません。

梅雨が明けていよいよ夏本番ですね。
雨降りで思うようにトレーニングできない、ということは少なくなるかもしれませんが、暑い中ランするのはしんどいですし、思わぬ体調不良を招くこともあるかもしれません。

皆さん、普段のトレーニングの際に暑さ対策として心掛けていることがあれば教えてください。

暑いから今日は走るのを止めておこう、となるのをできるだけ減らしたいな、というのが駿河守の今年の夏の目標です。（相変わらずレベルの低いことでお恥ずかしい）