7/2
新城クリテ シニア 6位 piyonoriさん
新城エンデューロ2時間ロードソロ 5位 tーdutch
新城クリテ キッズ?鵺 3位 tr息子
新城クリテ ビギナーA 4位 trお父さん

7/3

新城エンデューロ3時間ロードソロ2位 tーdutch
新城エンデューロキングの部 2位 tーdutch
新城エンデューロキングの部 6位 trお父さん
新城クリテ ビギナーB 6位 trお父さん

piyonoriさ～ん。
念願の絹代さんとのツーショットおめでとうございます。
うらやましーーい。

seahopperさん、写真取りましたかね？
また見せてください。

７月３日　第２日目

３時間エンデューロロードソロ　

３名ともＫＩＮＧの部にエントリーのため、前日の疲れが残っている状態。
しかも前日よりも暑くなりそうな天気。

水分不足でふくらはぎが痙攣してしまったことを反省して、朝起きてから少しずつ水を飲み続けた。
用意したボトルは３本（1500ml）で内1本は背面ポケットにいれて走る。
サポート員がいないためボトルをもらうことができない。
好きなだけ飲む訳にはいかず、ボトルの残量にも気を配らないといけない。

9時15分スタート

前日の2時間の部と比較するとペースは遅い。

上り坂は負荷をかけないよう軽いギアでかつ、アウトコースのなるべく傾斜の緩い部分を走るように心がけた。

朝からの水分補給の効果があって痙攣の兆候はなし。前日よりも喉の渇きも少ない。

2時間経過時点で先頭集団は7名ほど。先頭を引く選手はほぼ決まっている感じ。

ラスト5周回位からいつアタックされても反応できるように5番手以内をキープ。

最終周回の上り坂でかなりのペースアップ。
2番手につけて坂をクリア。先頭の選手がかなりのスピードで、ついていくのがやっとの状況。

ゴール前ではスプリントをして追い込んだのだが届かず2位でゴール。

優勝選手はラスト5周回はほぼ一人で引きまくり、ゴール前でも後ろについていたにもかかわらずスプリントで勝てなかった。
実力の差を見せつけられたレースだった。

残念な結果だったが、多くの仲間から「がんばった」のお褒めの言葉をもらえたことはすごくうれしかった。これからのモチベーションになった。

本当はとってもくやしいけど、表彰式は笑顔で。
　
優勝するともらえる奥三河高原トマト　Ｌサイズ
これを子ども達に持って帰ってあげたかったのだが・・・。

７月２日　土曜日　第１日目

愛知県新城市の新城総合公園の園内道路を利用して行われるレース。1周2.6kmのコースで直角コーナーの多いレイアウト。ポイントは300mほどの短いが斜度がある上り坂。


２時間エンデューロロードソロ　3名エントリー

９時１５分スタート
突き刺すような日差しの中でスタート待ちの時点で汗が噴き出してきて、頭クラクラする。

ラップタイムはおよそ4分、ゴール地点にあるタイム表示板の時間のカウントダウンがなかなか進まない。

30分経過した頃、両脚のふくらはぎに痙攣の兆候が現れはじめた。
ちょっと早過ぎるだろ！と思ったが、どんどん悪い状態になり、とうとう上り坂の入り口で右脚痙攣。

なんとか誤魔化して集団後ろについて走行。

水分不足が原因と考えてとにかく水をガブガブ飲んだ。すると、しばらくして治まってきた。

35℃の気温の中で走るには、水分のマネージメントの大切さを思い知らされた。

痙攣前まではアウターで上り坂クリアしていたが、痙攣後はインナーでなるべく軽いギアを回すよう心がける。

残り1・5周時点の坂でアタック合戦がはじまり、完全に左脚が痙攣してしまって全く踏めない、4人に先行されてしまって単独走行。

しかし、総合5位でゴール。入賞はなんとかできた。

http://www.bikenavi.net/gp/gp2011/shinshiro/pdf/BN1…anRoad.pdf



クリテリウム　シニア

やまちゃりさんとpiyonoriさんがエントリー。

　
クリテリウムは1.3ｋｍのコースを15周。
気温最高潮の中、１３時３５分にスタート。
結果はpiyonoriさんが粘りの走りで６位入賞。チームの応援に応えてくれました。

　
http://www.bikenavi.net/gp/gp2011/shinshiro/pdf/BN1…Senior.pdf


今シーズン初めてのかき氷で体をクールダウン。かなり売れてました。


お隣の東栄町の東栄チキン。チキンのフランクフルトや串フライなどすごくおいしそうだったが、明日のレースを考えて我慢。