本日は4名。

武さん、黒さん、鷲さんと自分。

このメンバーでの先頭交代、かなりのハイペースになると思ったら、意外にもペース一定で、
がんがんスピードが上がっていくようなことはなかった。

みんなで警戒している感じ。

周智トンネルへの上り坂では自分が先頭で引っ張りました。
トンネルまでずっとシッティングでいけた。筋力ついたかも。

下りでスペードエースの方々3名と合流。速いです。

峰小屋トンネル手前の上り坂は黒さん、鷲さん、自分の3名。
ここもシッティングでクリア。

ここから二俣駅までの平坦では黒さんのスピード炸裂。

黒さんが先頭交代のため前に出る時のスピードにキレがあり過ぎ！
後ろに付くのにもう一度踏み直すぐらいだった。

シマノ鈴鹿の表彰台ですからね。
さらにスピード持続力ついたんじゃないですかね。

自分はこの後仕事のため休憩せずにそのまま掛川へ。

仕事の時間も迫っていたため全力疾走、いつもならダラダラ走るところだが最後まで集中して練習できた。

9月中旬なのに一向に涼しくならないなあ。明日も天気がよければ大井川方面走りにいこうかな（＾◇＾）