１２月８日・９日の週末に富士見霊園＿小笠神社を２往復するトレーニングをしました（２日で４往復）。
普段の朝練のコースなのですが、２往復するのは今回が初めて。

週末は西高東低の気圧配置のために強烈な西風が吹き荒れる天気になりました。
しかし、このコースは西風が周囲の木々に遮られて向かい風に苦しまずに走ることができます。
また、山の中としては日当たりがよく、晴れていれば快適に登ることができます。

小笠神社への登り口には「お茶のやまき」さんの「お茶たいやき　120円」があります。
日曜日のトレーニングでは、３往復を目標に走り始め、「３往復することができたら、「たい焼き」を自分へのご褒美として買おう！」と考えていました。
しかし、２往復完了した時点で脚は売り切れ状態となってしまいトレーニング終了。
今シーズン初の「お茶たい焼き」はお預けとなってしまいました。

　　
来シーズン最初のロードレースは日本サイクルスポーツセンターの予定です。
日本CSCのコースを攻略するためには、上り坂が厳しい富士見霊園＿小笠神社コースがイチバン効果的です。

たとえ５往復しても最後にゴールスプリントできるような、充実したトレーニングをしようと思っています。

ルートラボ
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