● ● ● 掛川市立倉真小学校の「わ～っ、やわらか～い！！」 ● ● ●
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わ～っ、やわらか～い！！
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2021年09月14日 11:05
長座体前屈・・・・柔軟度を測定中。

　昔、「立位体前屈」で、高い台の上から前に転倒してしまうこともあり、最近は、この専用器具で測定が多くなりました。

日頃の運動では・・・・。何を心がければいいのでしょう？
いろいろな運動、動き、柔軟運動、ストレッチ・・・等々。

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