薬の正しい使い方、たばこ、お酒の害について分かりやすく教えていただきました。新型たばこも有機物質があるから完全ではないという話や成長ホルモンとの関係など科学的に説明していただきました。１日２０本のたばこで、年間コップ１杯の真っ黒いタールが蓄積されるなど、視覚的にも理解できました。自分の命を守ることができるのは、自分であると大変印象的なお話でした。