4時間目には、５・６年生の指導をしていただきました。高学年になると体の使い方も上手で、オーバースクワットも股関節からきれいにできていると褒めていただきましたよ。やったことがありそうな体操でも、なんとなく行うのと、体の部分を意識して行うのでは、効果が全く変わってきます。今日教えていただいた体操も、体育の準備運動などに取り入れて継続的に指導をしていきます。