職員が週替わりでおすすめの本を並べる「週替わり定食」コーナー、今週のテーマは、
「心と体をいたわろう」です。

急に寒くなったこともあり、体調を崩す人が増えています。
様々な角度から心と体をいたわる本を集めました。

【紹介している本】
『朝に効くスープ　夜に効くスープ』浜内千波／著　日本文芸社
『ちょっと具合のよくないときの体操』清水聖志人・石川みずえ／監修　日東書院
『「月曜日がゆううつ」になったら読む本』西多昌規／著　大和書房
ほか