ハイレベルな1年生!(敏捷性アップvol.1) 【閲覧数】203
2022年11月08日 05:30
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4つ目の種目を紹介します。反復横跳びです。20秒間に幅1メートルのライン3本をサイドステップで何回またぐことができたかを測定します。敏捷性(アジリティー)のテストです。
【1年生男子】R4年度平均53.57回 R3年度平均51.61回 1年先輩の昨年度の学年平均からは1.96増えました。昨年度の1年生で60回オーバーは1人でした。ハイレベルな回数をたたき出しました。 第1位 内海遥太さん 66回 第2位 松下力玖さん 64回 〃 荒遥斗さん 〃 第4位 鎌田要さん 63回 第5位 岡本岬也さん 61回 〃 太田悠翔さん 〃 反復横跳びルールとコツ https://www.zeroone.fun/posts/7812973 反復横跳びコツと鍛え方 http://spaltax.com/blog/071/ |
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