● ● ● 掛川市立大浜中学校の「体力アップを意識して（持久力アップvol.6）」 ● ● ●
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体力アップを意識して（持久力アップvol.6）
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2022年11月12日 08:30
【3年生女子】R4年度平均5分06秒81　R3年度平均4分50秒42
昨年度の3年生よりも16.39秒のを差をちけられました。自分たちの平均は16.66秒の低下となったので、これからの健康づくり体力づくりの必要性が高いと思います。
第1位　荒ことねさん 3分48秒 全校第1位
第2位　赤堀蓮さん 4分10秒
第3位　大石瑞稀さん 4分13秒
第4位　山内カシシアさん 4分19秒
第5位　大石梨乃さん 4分28秒
マラソン・持久走に効果的な筋トレとは？　https://shop.adidas.jp/running/arblog/article/2019082803/?

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