献立　玄米入り背割れパン　牛乳　コーヒー牛乳の素　カボチャ挽肉サンドフライ　焼きそば入り野菜ソテー　中華風コーンスープ
放送資料
みなさんは、野菜が好きですか？今日は色の濃い野菜についてのお話をします。色の濃い野菜は鼻やのどなどの粘膜を丈夫にして、外からやってくるばい菌やウィルスから身を守ってくれる役目があります。また、成長するためにも必要な栄養がたっぷり入っています。今日は、色の濃い野菜の代表選手である「かぼちゃ」と「にんじん」をたくさん使いました。しっかり食べて、風邪にまけない体をつくりましょう。