今日の献立　麦ご飯　牛乳　うずら卵の串フライ　パインサラダ　ポークカレー
放送資料　みなさんは一口で何回くらいかんで食べていますか？「よくかんで食べる」というのは、一口30回くらいかむことを言うそうです。さて、今日のカレーはどうでしょう？カレーの時には食べ終わるのが早くなっている人は、かむ回数が少なくなっているのかもしれません。よくかむことで、食べ物がこまかくなり、胃の仕事を軽くすることになります。胃が疲れてしまうと、食べ物からの栄養がうまく取り込めなくなってしまうので、しっかりとよくかんで食べましょう。