今年も福祉部生活支援部と食推協による男の料理教室が開催されました。今回のテーマは“高血圧を予防しよう”で、減塩に配慮した献立です。揚げたときの香ばしさや生姜・海苔などの香りを生かし塩分を控えます。

　普段あまり台所に立つことのない男性も食推協の方のアドバイスで手際よく調理できたようです。開始１時間ほどで、４品を作り試食タイムになりました。

　はじめて参加したという男性は、「一人暮…

おとこの料理教室　参加者募集！！
毎回、料理づくりを実践し、大変好評です。
今回も食推協の皆さんにご協力いただき、
《高血圧を予防しよう　野菜たっぷりメニュー》
の作り方を教えていただきます。
多くの男性の皆さんのご参加をお待ちしています。

期日　平成28年8月27日（土）　午前9時～12時
場所　東山口地域生涯学習センター　加工場
参加…

センターの椅子お譲りします
東山口地域生涯学習センターでは、今まで使っていた椅子が古くなり買い替えの時期と判断し、このたび新調することにしました。つきましては、古い椅子をもらってくださる方を募集します。ご希望の方は、当日直接センターまでお出でいただき、お好きな椅子をお選びください。なくなり次第終わらせていただきますので、ご了承ください。

受け渡し日　

全て (0)

健康はなまる講座「リンパマッサージ」大盛況！
　16日夜7時から行われた「リンパマッサージ」は、女性学級の学習会とコラボして行われたこともあり、62名の参加者で大盛況。体育館のフロア一面に広がって、講座が行われました。

　リンパとは、不要になった老廃物などを回収しながら運ぶ下水道的な役割をする液体で、その流れが滞ると、凝りや痛み、肥満…

心身ともにすこやかに！
　リンパマッサージ
リンパの滞りを解消し、体の免疫力を高めませんか。
とき　　平成28年7月16日（土）
　　　　午後7時～8時30分
ところ　東山口小学校体育館
持ち物　飲み物、上靴、ヨガマットまたはバスタオル２枚
　　　　　参加無料
講師　柴田知子先生

例年、梅雨明けの暑い時期に開催されていましたが、選手や役員の体力的負担を軽減するために今年は開催時期が１ヶ月程度前倒しされました。今年から導入された「ホームラン賞」は該当が　のべ１０人でした。残念ながら１５時頃から降雨となり協議の結果、準決勝以降の試合は実施せず、代表者同士によるジャンケンで順位決めとなりました。体育部役員の皆さんは朝早くから閉会式まで準備や大会の進行にご尽力いただき、ありがとうご…

東山口まちづくり協議会の活動が本格化するにあたり、活動の拠点となる地区学習センターの事務室が手狭なため、和室(東側)を事務室兼会議室として利用できるよう、洋室化する改築工場を行います。
　期間　７月１日～14日
期間中はご迷惑をおかけしますが、ご協力をお願いします。

健康はなまる講座　コアストレッチウォーキング　より
【開催日】2016年06月04日(土)
まず会場に入るとすぐに、地元食推協さんの協力のもと、持参した味噌汁の塩分濃度の計測や、減塩味噌汁の試飲がありました。野菜摂取の重要性や野菜のかしこい食べ方などについてもお話をしてくださり、健康への意識も高まったところで、佐藤健講師による『コアストレッチ・ウォーキング』の講座に入りました。
始めに各自１０ｍの歩数を…

平成２８年度　東山口地区ソフトボール大会　開催
日時　　　平成２８年　６月１９日（日）　雨天中止（順延なし）
　　　　　開会式　８：００　　試合開始８：３０から
　　　　　※ 試合開始３０分前には集合してください
試合会場　掛川市立栄川中学校　野球グラウンド・ソフトグラウンド
各チームの試合開始時間は以下のトーナメント表を参照してください。